Cómo té verde es eficaz como una herramienta de pérdida de peso por Ranjeeta Mundhra

El té verde se originó en Chinaand se ha utilizado como medicina debido a su numerosa benefitsfrom salud disminución de la presión arterial a la prevención del cáncer. Recientemente, el té verde se ha convertido en una lucha alimento milagroso de grasa, ayudando peopleshed bajar de peso y mantener su figura! Siga leyendo para averiguar howexactly no asistir al té verde en la pérdida de peso y lo que es elScience detrás del fenómeno.

Té verde consiste en achemical llamado epigalocatequina-3-galato, o EGCG que da itits milagrosas propiedades de pérdida de peso. Los investigadores han sido studyingthe vínculo entre el té verde y EGCG por décadas para entender thesignificance de este compuesto.

¿Cuál es el EGCG?

EGCG es químicamente una catequina, que es esencialmente un antioxidante que es sobre todo frecuente en teaand en cantidades más pequeñas de chocolate y vino tinto. Los antioxidantes aregenerally acreditan con la reducción en los niveles de estrés, el estrés particularlyoxidative que conduce al envejecimiento prematuro y la ruptura celular.

EGCG promueve la pérdida de grasa whenconsumed a medida que aumenta el nivel de oxidación de la grasa del cuerpo, iethe velocidad a la que se quema la grasa. Esto se hace a través de la ofthermogenesis proceso, un proceso que produce calor mediante el uso de calorías.

EGCG también evita thebreakdown de norepinefrina, un neurotransmisor que señala thebrain cuando el estómago está lleno, ayudando así en el peso management.When este nivel compuesto es baja en el cuerpo, un messageis "hambre" enviados al cerebro a través del sistema nervioso .

EGCG también es útil inpreventing células grasas que aumentan de tamaño. Después de un achievespuberty cuerpo humano, la grasa cuentan las células se mantiene estable, pero a ampliar con la deposición de grasa increasein. EGCG actúa disminuyendo cada células retentioncapacity grasa y por lo tanto el control efectivo de la ganancia de peso.

Las hojas del té plantthat hace el té verde, también se utilizan para hacer otros tipos de té-negro té y el té oolong. Estos no tienen la misma salud benefitsas las de té verde debido a la diferencia en la forma en la leavesare té procesado.

Las hojas elegidas para greentea no se fermentan, pero al vapor. Esto mantiene el valor medicinal Ofthe hojas intactas como el EGCG permanece en su no-oxidado formwithout conseguir roto.

té verde también ofrece un rangeof otros beneficios para la salud, tales como la reducción de los niveles de presión andblood colesterol en la sangre en el cuerpo, lo que reduce el riesgo de cáncer andimproving el la piel, el pelo y los dientes. ¿Cuántas estudios apoyan el té verde roleof en programas de pérdida de peso y de gestión, sino a ensurethat tenéis por los máximos beneficios, asegúrese de que usted lo compra de la marca areputed como Tea-Me-tés. Elija entre una amplia gama de opciones greentea a http://www.teameteas.com/

y háganos saber su sabor favorito en los comentarios abajo.