postres recetas saludables en pinterest por alfred obi

Asegúrese de controlar su diabetes una prioridad, aprendiendo todo lo que pueda acerca de maneras saludables para vivir con él. Usted nunca puede tener demasiada información cuando se trata de vivir su mejor vida y estar en control. Los consejos prácticos sobre postres saludables recetas Pinterest en este artículo le dará la información que necesita

. Muchos proveedores de salud ofrecen clases de diabetes para los pacientes que quieren ser informados sobre sus tratamientos. Encontrar uno en su área y obtener una educación para que pueda tomar su tratamiento bajo control y saber por qué usted está siendo dado lo que ha sido prescrito a usted. Nunca se sabe, puede salvar su vida! Usa Asegúrese de tomar sus medicamentos para la diabetes según lo indicado. NO es usted un médico, ni es nadie más que le da consejos que no sea su médico. Te dicen qué frecuencia debe tomar sus medicamentos con receta y la cantidad que debe tomar a la vez, porque saben, así que siga sus instrucciones.

Para mantener su diabetes de lastimar los dientes, asegúrese de cepillarse los dientes y usar el hilo dental varias veces al día. La diabetes aumenta los niveles de glucosa en la saliva, lo que significa que sus dientes son mucho más susceptibles a la caries. Cualquier persona que sufre de diabetes tiene que ser vigilante adicional cuando se trata de tomar el cuidado de sus dientes.

Estar atentos al monitorizar sus niveles de glucosa. Si sus niveles de glucosa en la sangre son especialmente altas antes de la hora de comer, esto puede ser una indicación de que su hígado está produciendo demasiada glucosa. Trate de tomar su insulina 60 a 90 minutos antes de la comida, en lugar de 30 a 45 minutos de antemano. Esto le dará a la insulina de su cuerpo una ventaja necesaria para gestionar más eficazmente la glucosa en sangre.

Edúcate a ti mismo. Ser diagnosticado con diabetes puede ser una perspectiva aterradora, por lo que buscar información con el fin de estar preparados y saber qué esperar. Usted puede mirar en una clase en su universidad local, o consulte con la Asociación Americana de Diabetes, ya que tienen un equipo de educadores que tienen reuniones informativas se puede asistir.

Los posibles empleadores tienen prohibido salvo los solicitantes de empleo sobre la base de un diagnóstico de diabetes. Usted no tiene que revelar ninguna de sus problemas médicos en la delantera.

Un buen consejo para las personas que sufren de diabetes es llevar alrededor de las barras de la diabetes para utilizar como sustitutos de las comidas cuando no pueden encontrar el tiempo para comer una comida adecuada. Hay bares y batidos hechos específicamente para atender las necesidades de las personas con diabetes por lo que es una manera fácil de obtener los nutrientes y sin ningún tipo de molestia o de medición.

Recetas

Comprobación de alimentos internacionales es una excelente manera de encontrar nuevas recetas que realmente va a disfrutar de comer, a pesar de que son buenos para usted y su diabetes. Me gustaría recomendar encarecidamente tratando Tabulé, un plato de Oriente Medio hecha con hierbas, cebolla, jugo de limón, y bulgur. Es muy buena mezcla con hummus y servido en un pan de pita!

Vaya en línea para obtener ayuda con su diabetes! Hay muchos foros y grupos de personas que son como tú y les encanta ayudar a los demás. Usted encontrará todo tipo de consejos sobre todos los aspectos de la vida para diabéticos, de hacer frente a los miembros de la familia que no son de apoyo a las recetas y consejos de dieta.

Encuentra un amigo diabético para apoyar a través de su viaje con la diabetes. Usted será capaz de intercambiar ideas, compartir recetas y simplemente tener un hombro para llorar cuando las cosas se ponen estresantes. Usted puede incluso darles una llamada cuando usted está teniendo un antojo y van a hablar a través de él! Los amigos pueden mantendrá sano y eso es especialmente cierto, si van por la misma dificultad que son. | Ahora que usted ha leído los consejos prácticos sobre postres recetas saludables para el libro de cocina para diabéticos anteriores, lo convierten en su prioridad para incorporar el información en su vida diaria. Tienes que hacer que las ideas trabajan para usted cada día para asegurarse de que usted tiene éxito en hacer de su vida, lo mejor que puede ser.