La importancia de mejorar la imagen corporal para bajar de peso por CYV Industries

¿Hay una relación entre la pérdida de peso imageand cuerpo? La investigación sugiere que la positividad cuerpo puede tener un profoundimpact en el éxito de fitness .

Así que mucha gente todavía no se da cuenta la pérdida thatweight es mucho más que las calorías de /balance de calorías a cabo. Emotionaland factores psicológicos juegan un papel importante. Las personas que son felices, positivos y confiados resulta mucho más fácil para arrojar las libras y maintaintheir nuevo peso, sano .

theresearch

Los resultados de un interesante estudio werepublished en el International Journal of Behavioural Nutrición y PhysicalActivity. Los médicos españoles trabajaron con las mujeres con sobrepeso y obesidad sobre PERÍODO de un año. Los voluntarios fueron divididos en dos grupos.

miembros del primer grupo se centraron onexercise, nutrición y manejo del estrés saludable. La pérdida de peso programmethat el segundo grupo participó en tomó en consideración factores comer likeemotional, la imagen corporal, la superación de las barreras personales y las principales personas reasonsfor desviarse de un plan de dieta saludable.

Los investigadores encontraron que el womenwho centrado en la mejora de la imagen de sí mismo eran más capaces de mujeres eating.These autorreguladores perdido un promedio de siete por ciento de su peso corporal en comparisonto sólo dos por ciento para el grupo de control.

PositiveBody Image:? Cómo

Pérdida de peso hipnosis es una de las bestopportunities para mejorar la imagen corporal. De acuerdo con un estudio publicado la revista inAmerican Salud, la hipnosis produce el 93 por ciento mejores resultados thanother métodos para la mejora de la imagen corporal .

¿Cómo es posible? Hipnoterapia para pérdida de peso se centra en la manera en que las personas perciben a sí mismos, el nivel ofcomfort que una persona tiene con su apariencia, teniendo mejor ofoneself cuidado y poniendo énfasis en la salud, más que en weightideals poco realistas.

si se opta esta posibilidad, you'llwork con un terapeuta sobre los temas que están causando la falta de auto-esteem.You'll aprender a establecer hábitos saludables. La mente holdsmany subconsciente de las respuestas cuando se trata de la forma en que usted ve en este yourself.Working autopercepción también mejorará los resultados de lossefforts peso.

Opción isthe Derecho para usted ?

la hipnosis para bajar de peso puede ayudarle si youtend ponerse abajo, experiencia de la duda con frecuencia, no sé cómo tocope con emociones negativas y te sientes como si no lo hace tener control sobre yourdestiny.

Todos estos comportamientos negativos affectyour vida y su cuerpo. Si usted es incapaz de hacer frente a las emociones negativas, es posible recurrir a la comida como una fuente de consuelo. Según los Trastornos Nacional Centrefor saludable, más de 12 millones de personas en el Reino Unido son compulsiveovereaters. Una de cada dos personas que intentan perder peso han conseguido enganchado comer inbinge al menos una vez, las mujeres son mucho más vulnerables.

empezando a cambiar emocionalmente es uno Ofthe requisitos más importantes para el éxito de pérdida de peso. Si usted puede acceptyourself y se siente feliz en su piel, lo más probable es que usted encontrará esfuerzos para perder theweight una brisa. Hipnoterapia para la pérdida de peso puede darle theanswers y ayudar a identificar los patrones que conducen a una baja autoestima. Una vez youknow qué áreas para apuntar, usted comenzará a avanzar a un ritmo más rápido.

Autor:

David Samson es aregular asesor de la BBC Radio Londres. Su hasbeen trabajo apareció en The Times, The Huffington Post y OK! Magazine. Usando suave & técnicas simpáticas desarrollaron más de 10 años practicando tratamientos de pérdida de peso de la hipnosis con éxito a su calle Harley y clínicas del norte de Londres

Por favor, visite:. www.davidsamson.co.uk

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