Cómo cuidar para la osteoartritis de rodilla osteoartritis por Tuyen Nguyen

2. Cómo cuidar para la osteoartritis de rodilla dolor en las articulaciones vietnamita cuando los familiares Ayuda a reducir el dolor se debe hacer con regularidad, por lo que salir del bloqueo de la junta para que el paciente muy doloroso. En un principio, sólo el dolor durante el ejercicio, pero el dolor más tarde cada vez más prolongada, y el posible dolor en reposo. Así que hay que entender la manera de ayudar a aliviar el dolor. Aquí están algunas sugerencias: Tome sus medicamentos vietnamita: El uso de medicamentos para el dolor como se lo indique su médico. Pero nosotros recomendamos no bebe demasiado analgésica relativa, ya que trae un montón de efectos secundarios no deseados, a veces tan graves que no esperaba que como úlceras estomacales, insuficiencia renal, aumentamos enzimas hepáticas, neurosis, ... vietnamita Aplicar: Aplicar calor para ayudar a reducir el dolor en las articulaciones y ayudar a un funcionamiento más suave. Hielo, que ayuda a reducir la hinchazón. Dependiendo de la condición de los que se aplica una de las dos categorías de esta comprime vietnamita conjunta Massag:. El masaje es una forma de cuidar de la enfermedad degenerativa de rodilla con eficacia. Usando el aceite en gel, masaje para ayudar a prevenir el dolor articular y rigidez. Más atención y masaje regular para ayudar a sus pacientes más feliz y más relajado Acupuntura vietnamita:. La acupuntura es una terapia de medicina muy eficaz, ayuda a la circulación sanguínea de alimentación del circuito tendón. Acupuntura a menudo ayudar a las articulaciones se recuperan más rápidamente.

# 3. Facilitar la osteoartritis de rodilla vietnamita movimiento hace que los pacientes con dolor y habilidades motoras limitadas. Así que usted debe estar preparado para sus seres queridos sillas y camas has mano Facilitar la bahía de ponerse de pie, sentarse. Además, debe preparar un bastón, muletas, para ayudarles a moverse más fácilmente. Facilitar vietnamita los más activos a través de ejercicios ligeros como el Tai Chi, yoga, ir Ir en bicicleta, nadar, ... no sólo es bueno para las articulaciones, sino que también ayuda a los músculos más fuertes, para compartir la carga del cuerpo con la rodilla, ayudar a los pacientes movimiento más cómodo.

4. Cuidado con la medicación dieta vietnamita Además de la osteoartritis en combinación con régimen de ejercicio, la dieta es también un factor muy importante para determinar la capacidad de recuperación del paciente. vietnamita Cómo cuidar para la osteoartritis de rodilla en los alimentos de la siguiente manera:. Usted debe darle a su familia a comer una dieta equilibrada, una nutrición adecuada y beber mucha agua todos los días, por lo menos 2 litros de agua Coma Muchas frutas verduras para complementar las vitaminas y minerales. Especialmente la vitamina D, calcio, omega 3, los nutrientes indispensables para el hueso y el cartílago. La comida rica en nutrientes incluye: el pescado, los cereales, la nutrición frutos secos, ...

# 5. Intereses y alentar vietnamita Como seres humanos que también necesitan la atención de otras personas, y mucho menos durante la enfermedad. Pero en este caso la osteoartritis de la rodilla, una enfermedad crónica, dolor y dificultad en todo lo viviente. Los pacientes necesitan atención por parte de sus seres queridos que en cualquier momento. Ya sabes, el cuerpo es sólo un poco de dolor que sentimos incómodos, deja el gasto solo es dolor todo el día, el dolor, el dolor se va, son muy cansado y triste. Por lo tanto, usted toma el cuidado, animándoles todos los días, por lo que puede más optimista que vivir feliz. A pesar de que no son felices debido a una enfermedad, pero van a estar contenta de que interesa cada día.

Encima es cómo cuidar a los pacientes adecuadamente rodilla osteoartritis. Esperemos que la información anterior será útil para usted para que usted comparta esta enfermedad y sus seres queridos. Gracias y le deseamos salud Fuente vietnamita:! Http://www.trigaicotsong.com/benh-gai-cot-song/cach-cham-soc-nguoi-benh-thoai-hoa-khop-goi.html vietnamita