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Maneras saludables para satisfacer su gusto por lo dulce por Mia Martin

I'vealways sido una persona que simplemente no puede resistirse a los dulces. Aunque I'mnot orgulloso de eso, pero no puedo evitarlo. Yo soy simplemente uno de thosepeople que necesita

somethingsweet después de la cena. No tiene por qué ser Lindt chocolate, justsomething dulce que va a satisfacer mi golosos.

Pero, a quién estoy engañando ?! Seamos honestos por un minuto. laFood que satisfaga

nuestro gusto por lo dulce no es una merienda saludable o comida. Sin embargo, hay arestill algunas opciones bajas en azúcar saludables y el azúcar goodnatural substitutesthat pueden satisfacer nuestro gusto por lo dulce. Aquí hay algunas maneras menos culpables tofight los antojos frecuentes de dulce

  • bañadas en chocolate fresa

    -. Use un chocolate con leche como una chaqueta semi-dulce en superalimentos, como las fresas! Si quieres una versión más saludable, use chocolate negro. Sumerja la fresa en el chocolate derretido y lo puso en el refrigerador hasta que la cobertura de chocolate se ha endurecido

  • Frozen Chocolate Banana -. Francia El segundo regalo dulce y sano que pueda disfrutar es un plátano congelado cubierto con chocolate. Esta es deliciosa golosina congelada dulce que puede satisfacer su gusto por lo dulce! Lo que hay que hacer es pelar un plátano, cortado en dos partes iguales y congelarlo. Dejar reposar en la nevera al menos 2 horas. Después de eso, sacar y ruede las mitades de plátano en chocolate negro fundido. Para el placer adicional, usted puede rodar en cualquier desmoche crujiente similares, granola, nueces o rocía. Poner de nuevo en el congelador al menos una hora. ¡Buen provecho!

  • Saludable Helados

    - La siguiente receta de helado saludable simplemente volar tu mente, pero en el buen sentido. Es celestial sabroso, helado bajo en calorías, por lo que puede, literalmente, comer la cantidad que desea. Tendrá 2 plátanos pelados congelados, cacao 1 cucharada, 100ml (arroz, leche de soja) - la leche es opcional, 1/2 cucharadita de azúcar morena o puede utilizar algunos buenos sustitutos del azúcar natural como Stevia. Al final mezclar todo en una licuadora y poner de nuevo en el congelador. Si quieres sabor más afrutado puede agregar las frambuesas, cerezas, chokeberries, fresas o lo que quieras

  • Frutas

    -. Es tan simple! Cualquier pieza de fruta fresca puede ofrecer suficiente azúcar natural para llenar esos antojos. La próxima vez que luchar contra los antojos de dulce con frutas

  • Trail Mix y chocolate negro

    -. Un pequeño saludable mezcla de frutos secos como las almendras, anacardos, avellanas y algunas piezas de frutos secos (como la uva, arándanos, cerezas) y algunos pequeños trozos de chocolate negro harán una gran mezcla aperitivo con un buen valor nutricional.


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