Motivación: Ponga sus metas por escrito por Sharon Gibson

¿Te acuerdas de vuelta en la escuela (o al menos cuando yo estaba en la escuela), cuando el profesor le castiga por lo que se escribe la misma frase 100 veces? "No voy a hablar en clase, no voy a hablar en clase ..." Pensando en él, fue un refuerzo más bien negativa, pero funcionó (bueno, por un tiempo, por lo menos). El acto de escribir esto sin duda impresionado que a su cerebro, ¿no?

Todos hemos escuchado que debemos poner nuestras metas por escrito. Pero lo hacemos? Si hemos hecho esto en el pasado, pero hemos conseguido laxa al respecto, es el momento de revisar y renovar o incluso revisar nuestras metas? Escribiendo a cabo nuestros objetivos trabajará para mantener estos objetivos en el frente de nuestras mentes ocupadas y, a menudo distraídos

Aquí están algunas de las razones que vienen a mi mente en los beneficios de poner nuestras metas por escrito:.

Poniendo sus metas por escrito hace a aclarar lo que realmente quieres

Cuando te sientas y empiezas a escribir sus metas, usted obtendrá más claridad sobre lo que realmente quieres lograr. El acto de la clasificación de sus pensamientos e ideas darán forma a su plan general. Ya no es algo abstracto, sino que ahora empieza a tomar forma. Usted puede incluso experimentar algunas aclaraciones inesperados. Usted puede haber pensado que sabía con claridad cuáles eran sus objetivos, pero al ponerlos al papel y análisis de los mismos, es posible eliminar a algunos que no son tan importantes para usted, o usted puede darse cuenta de que el tiempo no es el adecuado para algunas de ellos y quizás necesitan ser puestos en un segundo plano para dar prioridad a otros objetivos - o mejor aún, anotado como objetivos a largo plazo

Sus metas a ser más manejable y alcanzable

Usted puede haber tenido problemas con el. sentirse abrumado sobre exactamente cómo va a llegar a ciertas metas. Sin embargo, una vez que llegue muy clara de lo que quieres, entonces usted puede comenzar a romper el cuadro grande en trozos más pequeños. Puede ser muy beneficioso para poner "hacerlo por ..." fechas de sus objetivos, y luego romper el gol en contra más lejos de allí. Por ejemplo, digamos que usted quiere conseguir que el e-book hecho usted ha estado pensando acerca de la escritura. El proyecto ha sido demasiado intimidante y por lo que han puesto fuera siquiera empezar en él. Es el primero que has hecho, y que realmente podría no saber cuánto tiempo le tomará para completar, pero digamos que usted escriba una fecha que es de seis meses. Usted hace un esbozo y decide el libro tiene que tener unos 12 capítulos para cubrir toda la información que desea presentar, tan fácil de matemáticas aquí -. Que necesita para escribir 2 capítulos cada mes

A partir de ahí, empezar a romper hacia abajo Más. Eso es de 14 días para un capítulo. Ahora vamos a centrarnos en lo que tiene que hacer para conseguir un capítulo escrito. Que tiene que hacer la investigación para su contenido. Tal vez cada capítulo tendrá 5 puntos principales relacionados con el tema, por lo que dejar de lado 5 días para que la investigación, un día por cada punto principal, así como dar contenido a su esquema sobre la marcha. Ok, eso suena bastante alcanzable, ¿no es así? Pensar en el futuro un poco, después de escribir el capítulo, tendrá que corregirlo y formatear el contenido escrito en un pdf o lo que sea, así que vamos a dejar de lado 2 días más tarde para eso. Eso deja a 7 días fuera del portal 14-días-1-capítulo para lo que usted ha estado temiendo, la escritura real! Ah, pero usted tiene su investigación y su esquema ya hecho, y sólo se está centrando en un solo capítulo a la vez, por lo que acaba de hacer que temido escribir tarea mucho más fácil! Ahora se puede establecer una meta de escritura al día durante ese período de tiempo de 7 días. Hmm, vamos a escribir 3 páginas al día. Dos páginas antes del almuerzo, y una en la tarde. Sí, eso es factible! Esto no da miedo en absoluto!

Bueno, usted también tendrá que trabajar en los sub-objetivos de la investigación de la forma de comercializar, promocionar y vender su libro electrónico, pero de todos modos, usted consigue el punto. Hemos de tener romper las grandes metas en los diarios más pequeños, poniendo a todos en la escritura en su lista de objetivos, y luego se centra en que un solo día a la vez.

¿Y te das cuenta de que con este plan, usted tendrá terminó con un libro de 252 páginas ?? Es un libro gordo! En realidad, es casi demasiado grande para una e-libro, pero de todos modos, mi punto es por romper sus metas de esta manera, usted logrará algo que antes no podría incluso atrevido a esperar.

Metas escritas ayudan a superar la dilación y mantenemos enfocados cada día

Soy un procrastinator horrible. Pero, sinceramente, sólo escribir lo que acabo de escribir sobre el libro electrónico ejemplo fue motivante para mí! Escribiendo a cabo nuestros objetivos y romperlos en trozos tamaño bocado realmente ayuda tiene el miedo de comprometerse con nuestras metas, y hace que sea más fácil de visualizar nuestro éxito.

Usted ahora tendrá un recordatorio diario de lo que usted necesita hacer. Ponga estos objetivos por escrito en un lugar donde usted se verá en ellos todos los días. Es posible que desee para ponerlos por encima de su escritorio, en la nevera, o pegado en el espejo del baño. En mi caso, yo uso un aglomerante que abro todas las mañanas y se refieren a. ? Para dar un paso más del proceso de visualización, por qué no encontrar algunas imágenes que motivan y puso los junto con su lista de metas

Artículo original se encuentra publicada en

http://solutionsbygibson.com/motivación-put-tus-metas-en-escritura /