¿Puede una red social le ayudará a bajar de peso? por Lei T.

Todos estamos familiarizados con el estereotipo de la grasa, perezoso fusionado delante de un ordenador todo el día, el tipo que prefiere estar activo en el mundo en línea que en la real. Para un punto, tiene sentido: adelgazar requiere actividad física real y consistente. Sin embargo, un documento de adelgazan botánicos de Meizitang gel suave. publicada el Lunes, 08 de septiembre argumenta que los medios sociales y la pérdida de peso pueden ir juntos

Investigadores del Imperial College en Londres analizaron 12 estudios diferentes en los EE.UU., Europa, Oriente Asia y Australia, que implicó el uso de los medios sociales para bajar de peso, y descubrió que los sujetos que utilizaron los servicios y las comunidades de reducción de peso de los medios sociales en conjunto disminuyeron su índice de masa corporal (IMC) por 0,64. A medida que la disminución es modesto, los autores del artículo todavía lo consideran un cambio sustancial.

Publicado dentro de los Asuntos de Salud del diario, el documento fue escrito para la Cumbre Mundial de Innovación para la Salud (DESEOS), una iniciativa de la Fundación Qatar. La cumbre se celebró para discutir los graves problemas mundiales de salud, incluida la obesidad. Contenido en tanto mundo en desarrollo y civilizada, la obesidad puede conducir a la diabetes, enfermedades cardiovasculares, cáncer y problemas de salud mental, ya su vez puede hacer que los servicios de salud más costosos.

"Una de las ventajas de la utilización de los medios de comunicación social sobre otros métodos es que ofrece la potencial de ser mucho más rentable y práctico para el uso del día a día, en comparación con los enfoques tradicionales ", dice el investigador de políticas de salud y el cirujano Dr. Hutan Ashrafian, que dirigió el periódico

." La sensación de ser parte de una comunidad permite a los pacientes para atraer todo el apoyo de los compañeros, así como los médicos. Ellos pueden obtener consejos de su médico sin molestias o el costo de tener que viajar, y los médicos pueden proporcionar asesoramiento a una gran cantidad de pacientes al mismo tiempo ", dijo Ashrafian.

Además, admite que pueden surgir problemas de privacidad, que los pacientes tienen que ser expertos en Internet. Se recomienda, además, la investigación en el área de

"La utilización de las redes sociales para meizitang red .. Frente a la obesidad alienta a los pacientes a ser más proactivo y les da poder para contribuir a su propio tratamiento No es la única solución a la epidemia de la obesidad, sino que debe ser introducido de ser un elemento de la estrategia de la obesidad de cada país ".

¿Posee problemas para mantenerse en un peso saludable? ¿Por qué no tener una página web de su análisis y emplear plataformas de medios sociales como Facebook y Twitter para ver qué tan bien está progresando? Dieta nutritiva y ejercicio regular es sin duda lo más importante, pero conseguir apoyo y consejos de tus sitios de redes sociales pueden llevar a cabo una gran cantidad de buena, también!