Jugo de arándano y sus cinco beneficios para la salud más sorprendente por Lia Wright

Estas hermosas bayas rojas se encuentran en gran medida en América del Norte y se recogieron por primera vez por los nativos americanos. Poco después de que los europeos comenzaron a establecerse allí, comenzaron a consumir demasiado. No fue sino hasta hace poco que la fruta ha sido acreditado con tales propiedades medicinales. Durante todo este tiempo se consume simplemente por el sabor que siempre, pero ahora se ve como una gran manera de prevenir la enfermedad.

Beneficios de El jugo de arándano

Prevención de las infecciones urinarias dolorosas


Incluso los conservantes en los alimentos que comemos son conocidos por causar infecciones del tracto urinario en nuestro cuerpo. Los anti - propiedades de adhesión de los arándanos, debido a la presencia de los proantocianinas ayudan a evitar estas infecciones

La reducción de la formación de la placa

Esta bebida ácida no hará nada pero bueno para los dos dientes. y encías. Los estudios han sugerido que el   zumo de arándano; reduce el crecimiento de bacterias en la boca y por lo tanto previene la formación de placa. Así que beber este jugo sabroso y terminar con algunos encías y dientes sanos. No más de beberlo como demasiado jugo de arándano puede terminar dañando los dientes.

Prevención de la formación de cálculos en los riñones

quínico ácido, que se encuentran en el jugo de arándano, se atribuye a la prevención de cálculos renales. Está todavía no está completamente probado pero tiene sentido que el jugo de arándano tiende a eliminar todos los desechos del cuerpo.

Previene el cáncer

Cranberries tienen una cantidad saludable de polifenoles antioxidantes en ellos y También fitoquímicos. Ambos de estos compuestos son responsables para disuadir cáncer y también algunos trastornos que pueden atacar el sistema cardiovascular y también el sistema inmunológico del cuerpo.

Prevención de la infección de levadura

sobrecrecimiento de hongos y la levadura también infección en gran parte pasa desapercibida en la mayoría de las personas. El jugo de arándano puede ser útil en la prevención de esta infección por completo en el primer lugar.

El jugo de arándano hace imposible que estos patógenos para colgar en cualquier parte del cuerpo. Se limpia la levadura y otras células dañinas del cuerpo.

Con una amplia gama de beneficios, no es de extrañar que este jugo está en una gran demanda de este tipo. ¿Por qué no añades esto a su dieta regular y estar saludable?

No asegurarse de que el jugo de arándano que usted compra para consumir tiene un contenido mínimo de azúcar en ella. La mayoría de las tiendas orgánicas hacen mantener la variedad sin azúcar de este jugo. Una gran cantidad de fabricantes de tiempo añadir varios jugos de frutas y terminan haciendo un "cóctel de jugo de arándano", que tiene muy poco de jugo de arándano en ella y por lo tanto mucho menos beneficioso. No alejarse de ellos. No ir a la clase más pura que se puede encontrar.

Si usted va a estar tratando este jugo por primera vez entonces se advirtió que su sabor es un poco fuerte, ya que es agrio. Se recomienda para ser diluida en agua antes de consumir para suavizar abajo de la nitidez. Ahora que usted sabe lo que el jugo de arándano puede hacer por usted, siga adelante y lo bebe.

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