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hidratar y exfoliar la sonrisa gingival Cure piel en su cara para que se vea y se siente bien. Estás haciendo lo mismo con los pies? Vietnamita

La crema hidratante corporal y ricos se utilizan para los codos y los pies funcionan bien en los talones y callosidades. Pero si el talón seca o agrietada, es posible que desee probar una crema diseñada específicamente para los zapatos de tacón alto. Vietnamitas

Estas cremas pueden utilizar ácido alfa hidroxi o beta o urea para exfoliar. Para los talones agrietados, que buscan cremas dimeticona tienen una capa protectora que sella la humedad. Vietnamita

Pies huelen? Vietnamita

aerosoles pie perfumadas y máscara de polvo de olor de los pies , pero no van a entrar en lo que está causando. El principal culpable es el sudor. Vietnamita

El pie tiene más de 250.000 glándulas sudoríparas. Over-the-counter antitranspirantes pueden no funcionar muy bien en sus suelas y entre los dedos. Pero hay antitranspirantes y talco para los pies que lo hará. Vietnamita

También hay pastillas de control de humedad que contienen cloruro de aluminio para controlar la humedad y el olor. Puede ser utilizado varias veces a la semana a la hora de acostarse. Vietnamita

También puede buscar en polvo absorbe la humedad y ayuda a prevenir el sudor de los pies. Tienen ingredientes incluyen: vietnamita

dimeticona, formando una barrera protectora que mantiene el aire de la exposición a la humedad y el sudor vietnamita

El triclosán puede matar micro olor que causan las bacterias vietnamitas

digluconato de clorhexidina, un ingrediente antibiótico mata los gérmenes que causan el mal olor vietnamita

Grillocin, un olor neutro vietnamita

El mentol, Refrigeración y máscaras ayudan oler vietnamita

También puede realizar los pasos simples para prevenir olor de los pies. Americana de Podología Medical Association (APMA) recomienda: vietnamita

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Cambiar los zapatos diariamente para cada par tiene una oportunidad de airear vietnamita

Cambie sus calcetines a menudo aún más vietnamita

Usar polvos para los pies y antitranspirantes vietnamita

Remoje sus pies en vinagre y agua con frecuencia vietnamita

La uña hongo vietnamita

Una gran cantidad de personas se hongos en las uñas. El hongo prospera en ambientes cálidos o húmedos, como congénita ducha ducha Eliminar y zapatillas de deporte. Uña infección es más común en personas con sudoración excesiva o nadar con regularidad. También son comunes en las personas con diabetes vietnamita

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Sus uñas uñas de los pies por hongos se espesan y se vuelven amarillas. La mejor defensa es la prevención. Use siempre calcetines limpios secos. No use los mismos zapatos todos los días, especialmente en climas cálidos. Vietnamita

Y ajustar el producto para el cuidado de la piel a su medida. "El agua no elimina el jabón bien suave, lo que puede dejar un residuo en la piel", Susan H. Weinkle, profesor clínico asistente de dermatología en la Universidad del Sur de Florida, en dijo Tampa. Si el agua suave, con un limpiador facial y corporal con moderación (no más de un tamaño de níquel o de un cuarto de la cantidad, respectivamente). El agua dura, por otro lado, no permiten lavar a hacer espuma con facilidad, provocando que se utiliza más de un producto de limpieza, que puede causar sequedad. Suave, fórmula sin jabón, lo que no significa que frotar, puede mitigar esto, dice Carolyn Jacob, un dermatólogo en Chicago. Los expertos recomiendan tratar Extremadamente Limpiador Suave Avene ($ 23, drugstore.com). Para probar la calidad del agua en su área, visite el sitio de la Agencia de Protección Ambiental (epa.gov). Vietnamita

2. Beber té verde vietnamita

"Si tu piel es de color rojo o manchas, propiedades anti-inflamatorias de té puede ser un alivio", dijo Andrea Cambio, un dermatólogo en Cape Coral. "Helado es el mejor porque las bebidas calientes pueden agravar el enrojecimiento y otros síntomas de la rosácea." Otra ventaja: epigalocatequina galato El (EGCG) que se encuentra en el té verde puede ayudar a prevenir la destrucción de colágeno, lo que lleva a las arrugas y daño solar al ADN causado en la piel (pensamientos y decoloración), según algunos expertos. Considere la posibilidad de una taza de té puede reemplazar su café de la mañana. Vietnamita

3. Mantener el estrés bajo control vietnamita

Le tomó un peaje en casi todas las partes de su cuerpo, incluyendo la piel. En un estudio realizado en la Universidad de Stanford, los investigadores encontraron que durante el examen, los estudiantes que se sienten estresados ​​con acné severo que aquellos con menos presión. Eso es porque el estrés aumenta la producción de hormonas como el cortisol cuerpo, lo que puede hacer que la piel más grasa y reducir su capacidad para combatir las bacterias que causan el acné, dice Lisa Donofrio, profesor clínico asociado dermatología en la Escuela de Medicina de la Universidad de Yale. Para mantener las venas claras en la piel que frazzled sintiendo bajo control, la práctica regular de técnicas de manejo de estrés, como el yoga, la respiración profunda y la meditación. Esto "puede ayudar a enfermedades como el acné, la psoriasis, la rosácea y la seborrea," Donofrio vietnamita