Cómo mantenerse feliz en el trabajo por Saurabh Bajpai

¿Con qué frecuencia se obtiene el blues de la tarde del domingo? De vez en cuando, o cada semana sin falta? Si es esto último, tal vez usted debe pensar en seguir adelante. Pero una gran cantidad de personas se encuentran en la situación en la que no están dispuestos a mover puestos de trabajo por el momento, tal vez porque sólo he estado en el papel de un corto tiempo, o porque quieren ganar más experiencia. Así que si usted se encuentra en la situación en la que estás en un trabajo que está bien, pero no genial, o que usted realmente necesita para ver a través de un período de tiempo, ¿qué puede hacer para que sea más interesante y - nos atrevemos a decir es más divertido

Aquí están algunas sugerencias:

Pensamiento Positivo Hotel

Centrarse en los aspectos positivos -¿Qué te gusta de su trabajo (vamos, algo tiene que haber)? ¿Cómo puedes incorporar más de eso en su día de trabajo? Recuérdese a sí mismo de los otros aspectos positivos de su trabajo - sus amigos y colegas, por ejemplo,

Desafío usted mismo

Encuentra nuevos desafíos.. Una de las razones que podemos obtener inquieto en nuestro trabajo es, simplemente, el aburrimiento. Piensa en formas en las que usted podría hacer su papel más interesante. Tal vez usted podría ser voluntarios para guiar el nuevo personal, o pasar algún tiempo cada semana sombra personas en otros departamentos para obtener una perspectiva más amplia en el negocio? Discuta sus ideas con su director de .

Trabajo Flexible

¿Hay margen para que usted pueda trabajar de manera más flexible? Trabaje desde su casa un día a la semana, por ejemplo, podría darle más variedad. Esto no es una excusa para levantarse tarde y quedarse en el recinto durante el día viendo la televisión, sin embargo - que necesita para ser capaz de mostrar un poco de la salida de su tiempo fuera de la oficina! Una vez más, discutir las opciones con su gerente.

Más información

Si usted siente que no está siendo lo suficientemente estimulado mentalmente, considere la posibilidad de hacer algún tipo de formación o un curso que es el trabajo -relacionado: se le dará nuevas ideas, ayudar a mantenerte fresco, y será una adición útil a su CV cuando usted está listo para seguir adelante

Red

Red más. Si conocer gente nueva no es ya parte de su papel, encontrar la manera de incorporarlo. Conocer gente y hacer nuevas perspectivas puede ayudarle a mantenerse interesado e interesante. Si no parece haber muchas oportunidades de networking donde usted es, crear un poco! Organizar una excursión de equipo, o los arreglos para que usted y sus colegas para reunirse con el personal de otra parte de la compañía.

pasar un buen rato de

inyectar un poco de diversión en tu lugar de trabajo. Esto podría ser tan simple como croissants en un lunes por la mañana o una copa equipo el viernes por la tarde. O podría ser un evento social más estructurado. Sus compañeros de trabajo no tienen que ser sus amigos del alma, pero usted disfrutará de su día de trabajo mucho más si hay un poco de bromas y humor alrededor. El hecho de que su trabajo es un asunto serio no significa que no pueda divertirse mientras lo haces !

Mejorar Tu Vida Social

Haga un esfuerzo para hacer más cosas interesantes fuera del trabajo. Si su semana de trabajo consiste en levantarse por la mañana, ir a trabajar, volver a casa, cenar, cayendo delante de la televisión y luego ir a la cama, su trabajo va a tener un impacto desproporcionado sobre su estado de ánimo general. Tratar de encajar un par de compromisos sociales en su semana - una clase de baile o una exposición de arte, tal vez, o sólo un cajón de sastre con amigos que no has visto en mucho tiempo. Tener algo que esperamos que durante la semana le ayudará a hacer más soportable.

Priorizar su carga de trabajo

Si usted encuentra que su problema es que está trabajando tan largo hora de que usted no tiene tiempo para divertirse fuera del trabajo, y mucho menos en la oficina, lo que necesita para hacer frente a esto. Hay que acostumbrarse a dar prioridad a su carga de trabajo - negociar ampliaciones de plazos en caso necesario y hacerte salir de la oficina a tiempo por lo menos 3 noches a la semana. La mayoría de nosotros tenemos períodos cuando estamos extra-ocupado y terminan trabajando largas horas, pero si esto está ocurriendo a usted de forma rutinaria, es necesario salir de esa rutina.

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