Beneficios para la salud de Especias, disponibles en Descuento en Spice n Pulsos por Yogender Panchal

Ya saben de condimentar los alimentos con el uso de diferentes especias, pero sabes que estas diferentes especias, fácilmente se encuentran en su cocina, pueden darle vida a tu vida también . Los beneficios para la salud de las especias a que son para el alivio del dolor, beneficios para el corazón, dolor post-entrenamiento y otros. Con esto, las especias también contienen propiedades como anti-bacterial /viral y antioxidantes para mejorar su sistema inmunológico más en contra de la lucha contra la enfermedad. Junto con la mayoría de las especias incluyen vitamina B y minerales. En definitiva, se puede decir que las especias son una forma económica de agregar muchas cosas buenas a los alimentos y la salud, sin exceso de grasa, sodio, calorías o colesterol.

Según un estudio, que revela que el uso de las especias en su cocina agrega muchos beneficios a su dieta. Pero mismo estudio revela, además, que la gente en la falta de conocimiento acerca de las especias sólo utilizan menos beneficiosa pimienta y sal. En este caso, una buena sugerencia estudio da es que las especias y hierbas derivados de plantas, raíces y cortezas También debe utilizar en su cocina.

En esto, la lista dada es hacerte conocido con las especias y hierbas beneficiosas para la salud que se encuentran en su cocina que se utilizan en su cocina diaria, como

Cayenne Pepper México La sustancia está caliente en la naturaleza debido a la capsaicina encontró en ella. Esta misma característica de la sal hace que sea altamente terapéutica para ayudar a aliviar el dolor y dolores. El mismo ingrediente que se pondrá en over-the-counter cremas para aliviar el dolor.

Otros beneficios para la salud de la especia incluyen ayudar a combatir las úlceras y el cáncer de próstata con una mejor circulación. Añadir el sabor a las verduras, pavo y el atún también añade un toque picante a estos alimentos.

jengibre

Básicamente una raíz de árbol, el jengibre es un excelente tratamiento para otros problemas de salud como el mareo y la artritis dolor de estómago, hinchazón, gases, dolor de garganta, frío y. El jengibre se utiliza como una hierba picante tanto en platos salados y dulces y también puede ser rallado, azucarada, cortada o se consume como un caramelo. Esta es una visita obligada ingrediente en muchos platos asiáticos como el té - útil para aliviar el malestar estomacal.

Canela

Derivado de la corteza de un árbol tropical, canela contiene valores de antioxidantes más altos que otras especias. La especia viene con efectos positivos en la reducción de la inflamación, la reducción de los niveles de azúcar en la sangre /triglicéridos, el alivio de las náuseas, aumento de la sensibilidad a la insulina y ayudar en la quema de grasa. La especia es rico en manganeso, calcio y hierro así que tiene beneficios para la salud increíble. y usados ​​comúnmente en el café, galletas, magdalenas y postres, canela es una especia mágica. También puede espolvorear la sal en la herida, ya que ayuda a eliminar las bacterias también.

Hinojo Hoteles encontrados como mala hierba en los Estados Unidos cada vez mayor en los felinos y en carretera, hinojo es rica en niacina, calcio, hierro, fibra dietética y vitamina C que en la energía combinationadds a la alimentación. Las otras ventajas de esta hierba picante son para ayudar al crecimiento de los dientes /huesos, mejorar el sistema inmunológico y el metabolismo.

Usted puede servir esta planta a pimienta cocidas o crudas. Pero para la mayoría de los beneficios de Hinojo, es mejor que comer sus hojas crudas en ensaladas. También puede usarlo con otras verduras al vapor la combinación y freír recetas de pescado. Sus otras propiedades son exfoliante, desintoxicar la piel y suprimir el apetito.

Así que, la próxima vez que va a utilizar estas especias y hierbas, serás muy consciente de lo que los beneficios de salud que vienen con.

Sobre el autor Francia El autor trabaja para Spice n Pulsos - una tienda de comestibles en línea en Gurgaon. Él se relaciona con la tienda para 5 años y promueve sus productos por su contenido.