¿POR QUÉ HABLAR ES BUENO PARA Tú- Por Rutaksha Rawat por Rutaksha Rawat

, si se lleva adelante sin temor al juicio, es mejor thantherapy. Los estudios indican que las personas deben seguir compartiendo regularmente theirthoughts y opiniones para alejar de Alzheimer y la demencia. Expresando ourthoughts, opiniones, planes y experiencias que nos hace sentirnos escuchados y validado-themost básico pero más profundo de las necesidades humanas.

Si estamos compartiendo buenas noticias o planes positivos, sentimos likewe han sentado las bases para el mejoramiento del momento vocalizamos estos simpatizantes planswith.

Si compartimos nuestros miedos o dolores, empezamos a curar las sacarán palabras momentwe relacionarlos con las almas genuinamente empática. Vocalizando whathurt nosotros en el pasado nos puede sanar poco a poco por hacer que nuestro subconsciente accustomedto la idea de lo que pasó. Una vez que ha vocalizado la orexperience incidente en voz alta un par de veces, su subconsciente ha tenido suficiente de compartir andis listo para pasar a más corrientes escenarios en su vida.

Por lo tanto, hablar de un ser querido y de confianza se libremente aboutyour pensamientos y sentimientos es un hábito saludable y que puede conducir a la felicidad general

y una sensación de bienestar.

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