¿Qué es el yoga y por qué lo necesitamos? por Juan Smith

Whatis yoga y por qué lo necesitamos? Hay toneladas de trainingprograms instructor de yoga, y toneladas de sesiones de coaching espirituales. Hay consejos sobre estilos de vida naturales leadingholistic y compasivos, y hay muchos yogaclasses semanales que la gente va a la dedicación. Algunas personas cambian y algunos peopleget nada de estas cosas. ¿Por qué? La respuesta es a menudo que no se encuentran en tunedwith los principios reales de yoga. Ellos no están realmente viviendo, o sintiendo it.They simplemente están viniendo a clase como si estuvieran en una sesión de ejercicios aeróbicos sessionand alimentación a través de los ejercicios. Si usted experimenta un buen programa teachertraining yoga, verás que las cosas simples, las tablas fáciles, frente thedownward perros, la montaña presenta-estos son los más difíciles y la mayoría de subtlepractices que pueden cambiar usted y ayudarle a ver realmente lo que es que yogadoes en beneficio de usted. Cuando usted va a una clase de yoga y todavía poder a través, respirar superficialmente, y establecer metas poco realistas, inútil para usted mismo, siempre pushingfarther y más lejos en una pose, entonces usted no ha cambiado nada. Usted havetried para formar el yoga a tu paradigma actual en lugar de permitir que el yoga se filtre intoyou y cambiar su perspectiva, su enfoque. Hotel Entonces, ¿qué es el yoga, y lo que el entrenamiento a   profesor de yoga, los participantes saben que estos aspirantes yogui locos no saben? El yoga es unión, es andit yugo. Es el aprendizaje de la alineación y el equilibrio del livingbeing totales. Se aprende a poner restricciones a ti mismo, disciplinarse así thatyou desarrollar tapas, sus austeridades. Usted aprenderá a tener su fuego interior burnwhile vas a través de sus asanas y niega sus deseos por las cosas mundanas likefood, el sexo y las posesiones materiales. Estas cosas siempre llevan por mal camino andend hasta le distraiga de saber que su ser interior. Profesor de Yoga traininghelps te calmes para ver esto. Por supuesto que no sólo es necesario instructortraining con el fin de tener éxito o ver esto. Puede hacerlo por su own.But se hace mucho más fácil y más apoyado en un programa de entrenamiento formal. Hotel Recuerde, el yoga es unfoldingbefore usted si usted está prestando atención y hacer que happen.Itwill sencillo desentrañar para usted y usted sólo tendrá que comprometerse a la unión.