La práctica de la gratitud por Richard Mathiason

"La práctica de la Gratitud"

Marilyn O'Leary, RSCP Hotel

Cuando me siento menos apreciado, me recordarme a mí mismo que mi vida es un espejo y que tengo que hacer dos cosas: primero, apreciar a mí mismo, entonces apreciar todas las bendiciones en mi vida. Así que me dirijo una vez más a la práctica de la gratitud. Como escribió el Maestro Eckhart, usted si la única oración que dices en tu vida es Gracias, eso sería suficiente.

Para apreciar mi mismo y mi vida me pongo al dejar ir de querer ser perfecto, sabiendo que soy perfecto y todo acaba como soy. ¿Significa eso que no me veces echo de menos la marca en la forma en que estoy conmigo mismo y con los demás? No. Pero sí quiere decir que me recuerda que yo soy Uno con el Espíritu y el Espíritu es el Bien y Bondad. Solté pensar que hay algo mal en mí, algo que tengo que arreglar, y recuerdo que soy una expresión de lo divino. Tengo un propósito aquí y es para expresarme plenamente como el amor, la bondad, amabilidad, y para hacer eso en mi propia manera única. Estoy muy agradecido por todo lo que he hecho en mi vida, todo lo que se me ha dado.

También libero cualquier deseo que mi vida debe ser diferente de lo que es, y me dejo llevar por la comparación y la envidia. La solución inmediata para la envidia es la gratitud. Yo solía ser reacio a estar agradecido por las cosas comunes de la vida, hasta que me di cuenta de que lo que creo que es un lugar común es suntuosidad a la mayoría de personas en el mundo, - agua limpia del grifo; la capacidad de tomar una ducha todos los días; la luz cuando está oscuro; todo tipo de comida deliciosa para comer; amigos que se preocupan por mí; familia que me ama. Esa es mi vida, y es la plena y feliz.

Recuerdo que una forma segura de obtener "fuera de mí mismo," fuera de sentimientos negativos, es hacer algo para alguien más. Buckminster Fuller dijo que si nos quedamos donde estamos, se convirtió en un círculo e hizo algo para ayudar a una necesidad que hemos visto, el mundo sería un lugar mejor. La misión de los Centros para la Vida Espiritual es ayudar a crear un mundo que funcione para todos. Si nos acercamos a este objetivo con un corazón lleno de gratitud, sabemos que estamos usando nuestra auto-expresión para el bien de todos.

Podemos ir de sentirse poco apreciado para saber que hacemos una diferencia en el mundo por ser agradecidos por todo lo que somos y todo lo que tenemos. De esa manera, somos una bendición para el mundo.

Doy gracias por cada persona que lee estas palabras, por todas las bendiciones en mi vida, por la vida misma. . Y por lo que se

Marilyn O'Leary es un practicante de en el Centro de Rio Grande Para la Vida Espiritual, Albuquerque, NM 87107

*** Si usted tiene una petición de oración por favor, Click Here *** .

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Gracias

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