Sin embargo, existe una excepción importante. por Lei T.

". Yo no iría cerca de un filete que no iría cerca de un producto de carne a menos que sea alimentado con pasto," dijo el Dr. Perlmutter

Dice el 95 por ciento de los productos cárnicos Deporte quemador. son de grano alimentado, causando inflamación, Así tiendas Taslin para los huevos y la carne, que son alimentados con pasto, hace su propio aderezo para ensaladas y cortaron granos. Ella es hasta 161 libras.

"Y es increíble que yo sólo, yo como algo y me siento muy bien. Yo nunca siento lleno. Irrrve nunca se siente enfermo", dijo Alfonzo.

Y todo tipo de que la reducción de peso es sólo de la dieta. Cuando los médicos aclaran que ella trabaje de nuevo, que le ayudará a quitarse otros 20 libras para llegar a su peso ideal. Su colesterol se ha reducido 44 puntos, mientras que incluso comer tocino, huevos, mantequilla, junto con otros alimentos ricos

. "Todos los médicos piensan que es maravilloso. Me fui a un especialista que trabaja en los Institutos Nacionales de Salud, y que él me dijo: "esa es mi teoría. Para estar seguro de eso. Yo digo a todos mis pacientes que ir sin gluten. Yo creo que es una de las razones para la inflamación, sobre todo la artritis '", dijo Alfonzo.

Dr. Perlmutter también dijo insuficiencia de vitamina D puede aumentar muchas cerebro y trastornos mentales, por ejemplo la esquizofrenia, el Alzheimer, el Parkinson, la depresión, el trastorno afectivo estacional y una cantidad de enfermedades autoinmunes como la diabetes tipo 1

. "Hay una clara evidencia estas grasas saludables mejoran la función del cerebro y puede prevenir o retrasar la demencia y el Alzheimer. Y también hay evidencia clara de que la reducción de sus niveles de azúcar en la sangre que va a hacer lo mismo ", dijo la doctora Melinda Sothern, de la Escuela de Salud Pública de LSU.

Nosotros pidió también publicada-LSU Health Sciences Center de peso y entrenamiento experto Dr. Melinda Sur para una mirada independiente a grano cerebro. Ella peinó a través de los estudios sobre el tema y dijo grano cerebro está cerca de la dieta mediterránea, a largo demostrado para la salud y la pérdida de peso.

"Hay estudios que demuestran los diabéticos, así como los que no tienen diabetes, pero tienen altos niveles de azúcar en la sangre, tienen cerebros más pequeños y tienen cerebros que no funcionan así ", dijo la doctora Sothern.

Pero ella dice que sólo hay unos pocos estudios con animales que correlacionan cuestiones de función del cerebro con las dietas altas en gluten. Y él o ella piensa que podría ser un reto para muchas personas a picar todo lo que fuera

granos Mientras tanto, Taslin hizo Cortar . Slim Xtreme Gold y dice que ella nunca tiene antojos y no te pierdas los alimentos procesados ​​

". Me siento fantástico. Es el mejor que he sentido. Simplemente me siento con, al igual que más energía. "