¿Cómo dejo de fumar por Laura GARZA

¿Cómo dejo de fumar

! Este es mi privatestory de cómo dejé de fumar cigarrillos por lo que la fórmula podría no funcionar foreverybody, pero estoy muy orgulloso de mí mismo y quería compartir con motivateothers. Si pudiera dejar de fumar, usted puede dejar de fumar también. No es fácil, pero es posible ¡Dejar de fumar si usted viene para arriba con un plan! Hotel Antes evenstarted pensando en dejar de fumar lo hice poco de investigación para prepararme andcame con un plan. Con el fin de para usted toQuit de fumar para siempre Es necesario abordar tres cuestiones más importantes associatedwith fumar! Te diré lo que son y lo que era mi remedio. Usted necesita comeup con sus propios recursos o puede probar la mía y ver si funciona para usted. Hereare tres temas cada desertor tiene que enfrentar: Hotel Más tiempo

- Ni siquiera se da cuenta howmuch tiempo Reservado el gasto de fumar hasta que deje de fumar. Decidí que necesito comprarme una clase de una afición que me llevaría tanto adicto como fumar. Mi respuesta wasFacebook Juegos;-) y Sims Social se convirtió en mi droga :-) Un sitio web que consiguió mestarted era de Facebook Juegos Trucos - tiene buenas guías y también algunos buenos trucos. Theproblem era que no estaba siempre alrededor de la computadora cuando llegó el momento de fumar. Yo toldmy esposo acerca de mi problema (llevar un ordenador portátil para jugar juegos de Facebook fue noteven una pregunta) y él, sabiendo que mi pasión por el Sudoku me sorprendió un solo daywith Amazon Kindle con un montón de juegos cargados arriba, incluyendo sudoku. BTW Kindleis solamente 6 "y cabe en el bolsillo y lo llevo a todas partes me thinkthey ir por menos de $ 100, pero ahora comprobarlo por ti mismo aquí porque theylower el precio muy a menudo

.. Cuerpo

- Su cuerpo se physicallyaddicted a la nicotina (lo mismo pasa con cafeína) nicotina rápida withdrawalmay causar mucho malestar (dolores de cabeza, cambios de humor) Debe graduallyteach su cuerpo para ir sin nicotina parches de nicotina (como NicoDerm CQ... parches de nicotina) y pastillas (Nicorette pastillas originales favoritos Aremy sabor) son los mejores suplementos de nicotina y funcionan bien: -)  

; Mind Network - Los científicos demostraron que si Yourepeat algo 28 veces se convierte en su hábito y su mente le recordará Youthat es Su rutina ahora. Puedes engañar a su cuerpo con la nicotina supplementsand matar el tiempo con otras adicciones más saludables sino para engañar su mente usted needsomething poco más sofisticado;-) Estoy hablando de cigarrillos falsos (Ithink los llaman los cigarrillos electrónicos). La marca que he usado se llama sin humo Selects (Usted puede obtener Oferta de prueba aquí). De hecho, me puse algo más en TheStore ($ 76) pero por suerte no lo abrió sin embargo, cuando me encontré con este juicio para Ireturned y conseguí el juicio. Quería probar si me gusta primero antes committingto marca en particular. Tal vez mi mente es fácil de engañar, pero yo en realidad como cigarrillos thoseelectronic mejores que los reales;-) Hotel La combinación de todos thosethree "tramposos" me ayudaron enormemente, pero no puedo dejar de lado lo mostimportant para mí, que era el apoyo de mi familia y amigos. Una vez Youdecide para dejar de fumar decirle a todos tus amigos y familiares sobre ella, pídales forsupport y lo más importante darles el derecho de mantener a usted responsable

! Espero que este helpsYou y deseo de dejar de fumar para siempre. Dejar de fumar fue el bestdecision de mi vida - Usted puede hacerlo

! ¡Buena suerte!