7 mejores consejos para hacer más cosas por Alessandro De Paola

Si usted está tratando de conseguir más cosas, a continuación, la organización debe ser lo más importante que usted debe centrarse en. Cuando se organizan, se dará cuenta de que las cosas sólo parecen correr más suave.

Ya sea con sus pertenencias o con su horario, tendrá que asegurarse de que las cosas se organizan.

Gestión del Tiempo

Cuando usted maneja su tiempo correctamente, seguramente hacer más cosas.

Esto significa que usted debe hacer uso de todas las horas del día y tratar su mejor esfuerzo para mantener la productividad en todo momento.

Focus

Mientras está trabajando, usted tendrá que permanecer enfocados en todo momento.

Recuerde que no quiere perder el tiempo y es importante intentar todo lo posible para no distraer por pequeñas cosas como el Internet y otras distracciones menores.

Nutrición

Usted tendrá que entender que la nutrición es algo muy crucial para su atención durante todo el día. Una dieta poco saludable dará lugar a un día arriba y abajo que conducirá a una menor concentración.

Si usted es capaz de comer una dieta saludable, usted verá un aumento en su enfoque.

Sleep

Dormir lo suficiente es muy importante y 8 horas al día debe ser el mínimo.

Si le sucede a sentirse cansado durante el día, y luego una siesta de 15 minutos le ha instalado y listo en poco tiempo.

Energía

Usted estará lleno de energía después de este breve siesta y usted será capaz de obtener esta energía de la cafeína. Sin embargo, usted no desea tomar cafeína 5 horas antes de dormir, ya que puede dejar de tener una buena noche de sueño.

Hacer una pausa

veces trabajando demasiado duro que puede desgastar y por lo que sólo tendrá que tomar un descanso para ver más cosas se hagan en el futuro. Tómese un descanso y, a continuación, volver a trabajar con un nuevo sentido de la motivación.

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