La búsqueda de la felicidad por Lawrence Stainbank

"Vida, libertad y la búsqueda de la felicidad

'es, tal vez, la frase más conocida de la declaración de independencia aprobada por el Congreso en julio, el cuarto 1776 Estados Unidos. La búsqueda de la felicidad

no es simplemente un estado deseable de la mente, pero vital para todos y cada uno de nosotros.

En el maravilloso libro de Maxwell Maltz 'The New Psycho Cibernética' que tiene un capítulo titulado ' Usted puede adquirir el hábito de la felicidad 'en el que me he basado en gran medida en este artículo.

La felicidad es un arma poderosa en la lucha contra las dolencias físicas y psicológicas. Hay infinidad de ejemplos de pacientes que, debido a un enfoque positivo y feliz de la vida, ya sea convirtieron en bien de nuevo antes de lo esperado o se recuperó de enfermedades graves que no se espera que sobrevivan. Esto no es una idea abstracta, sino, como se ha demostrado una y otra vez, un proceso que puede llevar a cambios físicos drásticos en todos los órganos del cuerpo.

Es un error pensar que por ser felices que son de alguna manera siendo egoísta e insensible. Ser feliz rodeado de gente infeliz es una virtud. Es algo así como el problema de la pobreza, por lo que a ti mismo sin dinero no va a ayudar a la difícil situación de los pobres. Tu felicidad sólo puede ser de beneficio para los que son infelices o deprimidos a pesar de que podría no ser evidente de inmediato.

La felicidad vive en el presente y se produce por su acercamiento a la vida. Suponiendo que la felicidad está en algún lugar en el futuro es un gran error, si no se puede ser feliz ahora es muy poco probable que habrá algún cambio milagroso cuando algún acontecimiento en su vida, vuelve.

No estoy sugiriendo que es posible ser feliz cada segundo de cada día, pero es posible, el uso de algunas técnicas simples, ser alegre la mayor parte del tiempo. Estos son algunos consejos ...