La dieta de tres días Explicado por Filip Danic

mitad de un pomelo;

Negro café o té sin azúcar, 1 huevo (en cualquier forma - hervido, revuelto, en forma de una tortilla), 1 rebanada de pan;

1 requesón copa, 4 rábanos, eneldo, 5 galletas;

150 g de pescado al horno en papel de aluminio, brócoli cocido, 2 zanahorias ralladas, 1 pan crujiente. Opción - puede reemplazar los bróculi + por porción remolacha dietéticos;

Té con orejones o ciruelas pasas (no más de 10 unidades)

<. br> Día Tres Menú

Negro café o té sin azúcar, 5 galletas, 1 rebanada de queso bajo en grasa

1 huevo duro, 1 pepino (dulce o salada), 4 rábanos, 1 rebanada de pan;

lata de atún, remolachas hervidas, coliflor guisada, 1 pequeña barra de pan. Opción: sustituir el atún 200 g (peso húmedo) de pollo, preparado como se ha descrito anteriormente;

Medio de un pequeño melón o una manzana pequeña

Y eso es todo, bastante fácil de seguir si usted me pregunta. Si usted está buscando para más programas de dieta entonces no dude en navegar a través de nuestra colección de las dietas que funcionan muy bien. Hay algo para todo el mundo! :)