El más completo del músculo libro de cocina y nutrición Guía Para Culturismo de Yohan Mon

el más completo del músculo libro de cocina y nutrición Guía Para Culturismo

adminMay 8, 2015 el músculo más completo libro de cocina y Guía de Nutrición para Bodybuilding2015-05-08T21: 15: 04+ 00: 00Cooking libroEl más completa del músculo libro de cocina y nutrición Guía Para Culturismo

Viernes, 08 de mayo 2015

de Dave Ruel, autor del anabólicos cocina Cookbook

El músculo más completo libro de cocina y nutrición Guía Para Culturismo

Cada entusiasta del acondicionamiento físico serio sabe que la nutrición es la parte más importante de la construcción de un impresionante rasgado, cuerpo, musculoso.

Vamos frente a ella, incluso si usted está en el mejor programa de formación posible y tomar todas las mejores suplementos, sus músculos no crecen por sí mismos y la grasa no se va a caer por arte de magia. Alimentos hará que tus músculos crezcan y se queman que grasa obstinada del vientre. Sin alimentos nutritivos en las cantidades adecuadas, incluso el entrenamiento más intenso o una sesión de cardio es inútil. Eso es tan simple como eso.

Y, a pesar de que todos sabemos esto, preparar y comer comidas casi siempre es el área más pasado por alto y descuidado de nuestras vidas. Siempre vamos por la opción fácil de gastar toneladas de dinero en las comidas pre-hechas, para llevar alimentos y bebidas de reemplazo de comidas.

Sin embargo, algunas personas todavía se las arreglan para ser fiel a una culturismo o plan de alimentación específico de fitness, pero enfrentar rápidamente otro problema:

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No es mucho antes de que anhelamos la comida chatarra, empezamos hacer trampa y comer todo lo que en el lugar que es sabroso. ¿Por qué? Debido a que no teníamos nada sana y sabrosa preparada de antemano. Nada de lo que podría coincidir con la satisfacción de comer algo que sabe tan bien que quieres más ...

Y usted no es el único culpable ... ¿Quién diablos puede vivir exclusivamente de pechugas de pollo cocidas, papas al horno y brócoli?

Apuesto que usted sabe exactamente lo que estoy hablando, ¿verdad? en otras problemas que enfrentan las personas es los conceptos erróneos que rodean cocinar, comer y preparar comidas para Culturismo y Fitness.

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# 1 . Estás convencido de que el culturismo y la nutrición de la aptitud debe ser llano, aburrido y sabor horrible # 2 ¿No crees que hay tal cosa como un delicioso comida que será del gusto como algo que te gustaría comer en un restaurante y promover la construcción de músculo y perder grasa al mismo tiempo

# 3 ¿Crees que eres incapaz de cocinar, y usted no se siente seguro y cómodo con suficiente la cocina para preparar comidas sabrosas

# 4 ¿Crees que va a tomar la totalidad de su valioso tiempo para hacer de una semana llena de comidas, y que el consumo de alimentos pre-paquete y saque será un gran ahorro de tiempo .

# 5 Usted está preocupado y absolutamente positivo que un viaje a la tienda de comestibles le costará un brazo y una pierna

¿Es esta lista familiar.? No te preocupes, no eres el único.

Usted sabe, yo no estaba siempre "el músculo Cook", De hecho, cuando empecé a entrenar seriamente para el culturismo, yo era muy inseguro en la cocina, siempre asustado, temiendo que mis comidas terminarían con sabor a cartón. También me dijeron que un culturista debe comer comida sencilla para obtener grandes y arranqué (no podría haber sido más lejos de la verdad ...)

No sabía cómo preparar muchas comidas sanas y deliciosas en absoluto. Estaba comiendo un montón de alimentos envasados, comer comida para llevar y me engañaría a mi "dieta" más que a menudo sólo porque necesitaba conseguir algo sabroso en la boca.

Pero, yo estaba en completa negación, lo haría poner excusas para mi falta de progreso y el hecho de que yo no podía construir el físico musculoso rasgado que siempre soñé. Yo estaba culpando de todo (mi entrenamiento, el estrés de la escuela /trabajo, los suplementos no trabajar, etc ...), pero la verdadera razón: mi pobre nutrición

Y entonces me encontré con mi mentor ... un culturista que tenía una visión diferente acerca de músculo! edificio de la nutrición ... Un hombre que estaba convencido de que "hacer dieta" para el culturismo y el fitness no tiene que ser aburrido ...

Él me ayudó a mejorar mi pobre dieta alrededor y hacer la transformación del cuerpo más fenomenal que jamás podría soñar ... Simplemente por enseñarme a cocinar comidas saludables y sabrosas para lograr mi goals.He me pensaba que los secretos de cocinar comidas saludables para formar músculo que promueve magras ganancias musculares masivas, rápida pérdida de grasa de la grasa, y las máximas prestaciones deportivas.

| ¿Cuantas veces hemos escuchado declaraciones estúpidas como "si se sabe bien, simplemente escupir de nuevo" o "comer por combustible no para el placer". Déjame decirte que estas declaraciones son hechos por gente que nunca claramente encontrado mi libro. De hecho, comer con fines de culturismo y fitness con total desprecio por el gusto se ha convertido en uno de los conceptos más perjudiciales jamás imaginados. Es como construir una pared inútiles entre usted y su cuerpo de ensueño ... me

gusta, usted aprenderá todo lo que necesita saber acerca de cocinar y comer para el éxito. voy a enseñar paso a paso cómo cocinar comidas sabrosas para hacer sus objetivos de fitness en una realidad, no importa lo que sea.

Va a conquistar su miedo a la cocina y le entienden lo fácil que realmente es y cómo se puede dominar el arte de cocinar en minutos. Usted también aprenderá cómo preparar deliciosas comidas del edificio del músculo en cuestión de minutos

Cocina anabólicos te convertirá en el cocinero que nunca pensó que podría ser ... Y, usted aprenderá todo lo que usted necesitará siempre saber acerca de cómo a . Ahorrar tiempo, ahorrar dinero, cocinar, comidas sanas del edificio del músculo y empezar a disfrutar de la vida otra vez! Vaya con más de 200 "Anabolicious" recetas saludables, usted nunca se aburrirá con su dieta otra vez!

me repleta todos mis consejos, trucos , secretos y mejores recetas de cocina anabólicos. De hecho, este libro es el resultado de más de 10 años de ensayo y error, y 4 años de investigación intensiva ... Sí, me tomó 4 años para desarrollar, probar y seleccionar las recetas de este libro! Ahora, tengo que ser honesto, no todos ellos hecho el corte, pero alrededor de 200 de ellos lo hicieron ... Todas las recetas que usted encontrará en este libro responden a 3 criterios específicos: todos ellos son fáciles de hacer, llena de sabores, y promoverá la construcción de músculo y la pérdida de grasa

En este libro encontrarás:.

Más de 200 "Anabolicious" recetas, todo lleno de sabores, destinados a promover la construcción de músculo y la pérdida de grasa, y que usted puede preparar en minutos . De hecho esas recetas son tan fáciles de hacer, incluso una puede hacerlo 10 años de edad!

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Cocina anabólicos y Fundamentos de Nutrición:. Todo lo que una persona involucrada en el culturismo o aptitud debe saber acerca de la nutrición. ! Usted sabrá exactamente lo que está en la comida de su alimentación

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Consejos para preparar todas sus comidas para la semana en menos de 3 horas

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Cómo construir su cocina Cooking anabólicos en un presupuesto, y todo ! las herramientas que usted necesita para preparar sus comidas y convertirse en el mejor cocinero de la familia

¿Cómo administrar sus trucos comidas y mi plan de acción cuando están comiendo fuera

Deje de perder su tiempo escuchando a todo el culturismo y aptitud nutrición tonterías, en vez comenzar hoy aprender a hacer sus propias comidas deliciosas que una vez por todas te darán la oportunidad de adherirse a un plan de nutrición específicos a sus metas y obtener finalmente los resultados y el cuerpo que se merece!

Sólo escuchar lo que otros tienen que decir acerca de Cocina anabólicos: Hotel

"Tener un libro como anabólicos cocinar en la mano hace que sea fácil de mantener mi físico durante todo el año"

"De no ser capaz de seguir un plan de alimentación para Pro modelo de la aptitud"

"Ahora estoy ahorrando dinero, ! tiempo y obtener grandes ganancias"

"Si quieres un 6-pack rasgado, usted tiene que comer la comida correcta! Y para que el derecho de alimentos sabrosos, tiene cocina anabólicos "

Hotel

No sé cuántas veces al día oigo esta excusa ...

La misma excusa una y otra vez ...

En este mundo acelerado en el que vivimos hoy en día, los padres y madres ya no enseñan a sus hijos a preparar sus propios alimentos - probablemente porque ellos mismos no lo sé. La gente ya no quieren tomar el tiempo para aprender a hacer y se enorgullecen de una comida que preparaban. La vida se ha vuelto tan trepidante que buscamos comidas preparadas en un paquete. Y en su conjunto, nuestra nación es cada vez más gordos y más gordos y más gordos.

Incluso los llamados "alimentos saludables" venir ya hecha y microondas, con todo lo que usted necesita para una comida "baja en calorías". Como bono adicional, comidas en caja se dispararon con los últimos avances tecnológicos en conservantes y productos químicos, por lo que la pequeña caja de comida congelada puede sobrevivir años en el almacenamiento, hasta que usted compre y se lo comen. No es extraño que los cánceres de número en constante aumento ...

¿Es eso lo que quieres para tus hijos? ¿Es eso lo que quieres para ti?

Si vivimos en un mundo de ritmo rápido, sí ser un padre, un hombre de negocios, o un atleta es mucho tiempo ... Are Qué razones valiosas poner en peligro su salud? ! INFIERNO NO

Escuche lo que estos usuarios del Recetario de Cocina anabólicos tienen que decir y cómo este libro hace la vida más fácil, incluso con sus agitadas agendas: Hotel

"Este libro es perfecto para nuestro estilo de vida como competidores y padres "

" Cocina anabólicos ha hecho tan fácil para mí para alcanzar mis metas, para estar sano y ser un ejemplo para mis hijos "

Bueno, mi amigo, si usted ha leído hasta aquí, entonces yo sé que usted es serio sobre el culturismo y fitness, que saber que si usted quiere conseguir los resultados que está trabajando muy duro para que usted tiene que empezar a comer como debe

Si usted es un hombre, sé que quieres un impresionante físico, rasgado, muscular. Si usted es una mujer, es más que probable que desea ser entonado, y conseguir que el cuerpo en forma que siempre has soñado. Y, si usted es un padre, usted quiere que su familia y usted mismo para estar sano y vivir por un largo tiempo en perfecto estado de salud.

Cocina anabólicos hará que suceda! Te garantizo que va a cambiar su vida. También le ayudará a alcanzar sus metas más rápido que cualquier programa de entrenamiento o cualquier suplemento disponible en el mercado! . Período

Aquí es lo que usted está consiguiendo:

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