¿Cómo pueden los kiwis beneficio de la salud? por anahera Alwin

Hay varios beneficios para la salud de los kiwis, debido a sus activos nutricionales. Siga leyendo para entender las ventajas de tomar kiwis .

piel radiante y juvenil

Esta fruta rica en nutrientes contiene varios nutrientes que beneficia a la piel, como vitamina C, vitamina E y antioxidantes. Además de esto, también es una buena fuente de fibras dietéticas y fitoquímicos nutritivas. Esta es la razón por aceite de semilla de kiwi Hotel se utiliza ampliamente para fines de cuidado de piel. El kiwi tiene la capacidad de impedir que el ADN de los daños oxidativos y, por tanto, demostrado ser muy eficaz en el mantenimiento una piel sana, radiante y juvenil .

La salud cardiovascular

Junto con la vitamina C, potasio y vitamina E, kiwis también contienen polifenoles que se ha demostrado que ser muy eficaz en el mantenimiento de una buena salud cardiovascular. La ingesta de kiwi es muy eficaz en la reducción de los triglicéridos en la sangre, tromboembólica y problemas cardíacos, como la aterosclerosis .

Mejorar la eficiencia del sueño

Este nutriente fruta rica en es una excelente fuente de serotonina, que promueven un mejor sueño. De acuerdo con diversas investigaciones de salud, el kiwi es muy beneficioso en la mejora de la eficiencia del sueño. Esta pequeña fruta mejora la aparición del sueño y reduce el tiempo de vigilia y por lo tanto proporcionar un gran alivio de los trastornos del sueño o perturbación.

Tratar el cáncer

Kiwi es demostrado ser muy eficaz en la curación de diferentes tipos de cánceres como el cáncer de mama, pulmón, estómago y cáncer de hígado. El extracto de kiwi limita la producción de células cancerosas y prevenir el daño del ADN. El kiwi dañar las células cancerosas sin afectar a las células sanas presentes en el interior del cuerpo. La presencia de vitaminas, antioxidantes, fibra, carotenoides y otros elementos nutricionales han demostrado ser muy eficaz en la curación de enfermedades que amenazan la vida, como el cáncer .

Diabetes

El consumo de kiwi puede ser muy beneficioso en la curación de la diabetes. El kiwi tiene un índice glucémico bajo y aumenta la regulación de la adipogénesis que es muy importante para la curación de la diabetes .

Además de esto, el kiwi también tiene varios beneficios para la salud. Usted debe comprar suplementos de kiwi calidad única superiores con el fin de obtener excelentes beneficios para la salud.