Mientras que la dieta de la cirugía plástica hoyuelos por nguyenha Tran

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La mejor manera de asegurarse de que usted está criando cejas coreanos alimentos saludables sin xau- para-usted Aditivos (azúcar, sal, etc. refinado) es para cocinar en casa. Pero una alimentación saludable es ya difícil. Pizza y burritos Comercio para una ensalada de espinacas y arroz frito cauli-no son pequeñas. Cocinar acaba de agregar un nuevo elemento a todo el proceso - a menos que tenga el equipo adecuado. Estas herramientas van a resolver el genio de la cocina dilemas saludable comer su más popular, simplificar su vida y hacer más fácil para avivar alimentos saludables en casa. Hasta hemos incluido una receta vietnamita

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Herramienta: Aguacate Saver, $ 6,95 veces simple puede ser brillante . Ese es el caso de ahorro de mantequilla. Esa es una razón por qué, había no-me-pensar-de-que el tema que suscitó más miedo y la emoción de algunos miembros de nuestro equipo a través de una nueva máscara de pestañas ( y eso es decir mucho). Usted acaba de convertir su medio superávit mantequilla en los servicios públicos aptos para lavavajillas, y lo usa en Voila -. Su mantequilla no se volverá de color marrón y repulsivo. De esta manera no se sentirá obligado a devorar todo el asunto. Después de todo, una porción de mantequilla es técnicamente sólo una quinta parte de la fruta. El plato: Mantequilla Bacon y huevos Ingredientes: 1 1/2 rebanadas de aguacate tocino cocido, 1 huevo romper Instrucciones: Precaliente el horno a 425 grados. Cortar los aguacates por la mitad. (Reserva de la mitad restante de la mantequilla de portero.) Saque la parte central de la palta, haciendo espacio para los huevos para que coincidan. Póngalo en una bandeja de horno forrada, y luego romper y huevo en el aguacate. Comienzo con tocino, y al horno en el horno durante 15 minutos vietnamita

Herramienta: Spiralizer, $ 49.95 Triste pero cierto: Pasta está lleno de calorías y carbohidratos quemó rápidamente, por lo que es menos que ideal para el consumidor todos los días. Pero con la Spiralizer, puede llenar el plato con macarrones, sans culpa. Transforma verduras regulares (todo de calabacín con batatas) en fideos sabrosos que forman, otorgados, no es exactamente como la cosa real - pero sin duda es una sabrosa alternativa saludable. Y cualquier cosa que usted puede hacer para fideos, usted puede hacer para las iteraciones vegetarianos. El plato: Camarón Scampi con las pastas del calabacín Ingredientes: 4 cucharadas de aceite de oliva camarón 1-1 /2 libras, pelados y limpios 1/2 taza de cebolla, cortada en cubitos 2 dientes de ajo, picados 1/3 taza de vino blanco 1 cucharadita de piezas de pimiento rojo 1 pinta tomates cherry 2 cucharadas de mantequilla sal y pimienta jugo de 1 limón 1/3 taza de albahaca fresca, picada 3 calabacines, Spiralized Instrucciones: Heat una sartén grande a fuego medio-alto. Añadir 2 cucharadas de aceite de oliva, a continuación, agregue los camarones. Sazone con 1/2 de cucharadita de camarones, trozos de pimiento rojo y la sal y la pimienta. Camarones Saltee durante 2-3 minutos por cada lado, hasta que estén opacos. Sacar de la sartén. Agregue la cebolla y saltee hasta que esté transparente, añadir el ajo entonces. Saltee durante 30 segundos y luego añadir el vino blanco. Tomates cherry y cubrir la sartén. Dejar cocer durante 3-4 minutos. Camarones Cirugía create hoyuelos volver sartén, junto con la mantequilla, el jugo de limón, albahaca y trozos de pimiento rojo restantes. Calentar una sartén a fuego medio y agregue el alto resto del aceite de oliva. Calabacín Saltear fideos para 2-3 minutos, luego retirar y añadir otra sartén vietnamita

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Herramientas: Loose Leaf Carl Mertens y Herb Stripper Kale, acelga $ 7.95 Me encanta frito: ed en el ajo, pero las hojas del tallo se corta extremadamente lento - y debe utilizar una variedad de materiales se va a buscar a raciones considerables cuando se cocinan abajo. Esta herramienta deja amplia gama de cosas como los nabos y la col rizada de los tallos fibrosos, masticables en segundos. Se agujero aún pequeñito para separar las hierbas, también. Genius. La comida: simples Salteado suizo Chard Ingredientes: 1 manojo grande de acelga (utilizando el decapante para eliminar las hojas del tallo) 2 tomates grandes, cortado en cubitos 2 chalotas finamente rodajas 3 dientes de ajo, picados 3 cucharadas de aceite de oliva y queso parmesano para rellenar Instrucciones: Caliente el aceite de oliva en una olla grande a fuego medio-alto. Agregue el ajo y la cebolla y freír hasta que estén fragantes. Acelga cortada en trozos de 1 pulgada y añadir a la olla. Saltee durante unos minutos, a continuación, añadir los tomates cortados en cubitos. Saltee hasta que las hojas se hierven abajo y se suavizaron (unos siete minutos) vietnamita

Herramienta: Fabricante de Yonanas, $ 49,95 crema de plátano con una cuenta de Instagram todo para él, y por una buena razón: Es un helado con la consistencia de software servicio similar, pero está hecha de un solo plátano congelado - sin leche, sin azúcar añadido. El uso de esta máquina para avivar brebaje de su propia imagen listo (que también hace que el manejo congelado de otras frutas), y añadir los ingredientes de su elección. El plato: El chocolate Yonanas Ingredientes: 2 congelados plátano maduro 2 onzas de chocolate negro llegar: Inserte un plátano congelado, y luego añadir el chocolate oscuro. Añadir plátano congelado Lunes vietnamita

Herramienta: Aguamarina Zinger, $ 24.99 Los beneficios de mantenerse hidratado es mucho. Piel Glowier, mejor digestión, e incluso la pérdida de peso es a todos los efectos secundarios maravillosos de beber suficiente agua. Entonces ¿por qué es tan difícil para beber la cantidad recomendada de nueve bebidas por día? Tal vez porque el agua a menudo es amable, bien, aburrido. Esta botella de agua única con un compartimiento apretado en la parte inferior, donde se puede poner cualquiera de su corazón desea. Deje reposar por unos minutos, y transforma su agua ordinaria como una bebida para beber. Los alimentos: Fresa Naranja Blackberry agua Ingredientes: 3 frescas fresas moras 3 hasta 4 febrero Clementine cuñas (peladas) fríos Direcciones de agua: Añadir todos los ingredientes de la parte inferior de la serie Aqua Zinger vietnamita

Herramientas : 4-Bandeja Alimentación deshidratador NESCO, $ 66.99 virutas Kale son sabrosos, pero muchos de la versión comprados en la tienda es super caro. El bicarbonato puede siempre y tienden a salir empapado (por no mencionar, hacen que el conjunto de mi apartamento huele a mala hierba). Intro: Este deshidratador. Cuenta con cuatro bandejas y 6.5 pies cuadrados de superficie - mucho más que una bandeja de horno. Mete tu frutas, verduras, carne, y en unas pocas horas para disfrutar de la versión más saludable, más barato de la piel de la fruta, el choque y, sí, chips de col rizada. La cocina: limón Eneldo Kale virutas Ingredientes: 8 tazas de col rizada orgánica, roto en mordida a tama- (madre) 1-1 /2 tazas de anacardos orgánicos 1-1 /2 tazas de agua 2 cucharadas de eneldo orgánicos 2 cucharadas de jugo de limón 1 cucharada orgánicos virgen extra aceite de oliva 1 cucharadita de rosa orgánica del Himalaya sal Instrucciones: Mezcle todos los ingredientes a excepción de la col rizada en una licuadora hasta que quede suave. Coloque la col rizada en un tazón y agregue los revestimientos. Revuelva hasta que la col rizada está cubierto. Separe los chips de col rizada en el deshidratador y deshidratación a 110 grados durante 10 a 12 horas de vietnamitas

Herramientas: Profesional Multi-Interruptor, $ 39.95 La investigación perineal Belleza mostró rescate que la adición de verduras a su dieta puede ayudar a perder peso. Pero hay un pequeño problema: ¿Quién tiene tiempo para cortar todas las verduras? Chopper Esto ahorra tiempo (y, en el caso de las cebollas, las lágrimas); Además, viene con un metro y cuatro diferentes tipos de lenguas. Es apto para lavavajillas, por lo que no tendrá que perder nuestra energía del horno limpio. La comida: verduras asadas y salchichas Ingredientes: 1 paquete de salchichas antes de la cocción cortado en trozos de 1 pulgada 2 batatas 2 zanahorias 1 pimiento rojo mediano media cebolla roja 3 dientes de ajo picados 2 cucharadas de aceite de oliva 1-1 /2 cucharadas de aderezo italiano Pinch trozos de pimiento rojo con sal y pimienta al gusto Instrucciones: Precaliente el horno a 375 grados. Cortar todas las verduras. Mezclar las verduras, el ajo y la salchicha en un tazón grande para mezclar. Añadir el aceite de oliva y mezclar bien, luego espolvorear condimento. Cubra una bandeja para hornear con papel de aluminio, y extender la mezcla en él. . Hornee 35-45 minutos, dando vuelta dos veces a través de la receta vietnamita