Meditación y Jardinería por Murray Simon

Meditación está estrechamente relacionado con la jardinería. Para poner toda su atención en algo que es de crecimiento lento y desarrollo, al igual que su mente o una planta, y para mantener la crianza a través del tiempo, es ser a la vez la meditación y la jardinería.

Entonces, ¿cómo la meditación realmente funcionan? ¿Tiene que sentarse en esos estúpidos posturas de yoga con el fin de que sea eficaz? Ciertamente no. Puede ser tan tranquilo y relajado mientras está acostado en una cama o tumbado en la hierba en su patio como puedas en una pose de yoga. Usted no tiene que convertirse en uno de los instructores de estiramiento anémicos conseguir flexible o tener paz mental. La idea de que lo que haces es ridículo.

No, la meditación se cierra a la jardinería y de hecho muchos jardineros japoneses son muy conscientes de este hecho. Al nutrir con cuidado y poda y limpieza de su planta, que está practicando el arte de hacer tales cosas. Al poco tiempo, incluso si usted no es consciente de ello, usted está alimentando, la poda y el cuidado de ti mismo, sólo porque usted está ahora en el hábito de hacerlo. Y en cuanto a posiciones ideales para poner a su cuerpo en la meditación sólo requiere relajado confort y un ambiente agradable como su porche en la mañana o el banco del jardín por la noche. Caminar "en el fresco de la noche" es muy potente y no es de extrañar por qué el Espíritu de Dios se describe como hacerlo en los textos bíblicos, si usted cree en los textos como estos. Es un lugar tranquilo, de gran alcance, lo relajante que hacer.

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