Granton Primaria pone activo! por Kylee Jonez

Animar a los niños a getActive diaria es importante para el personal . Hay una serie de la salud benefitsassociated con ejercicio -desde la reducción del riesgo de la diabetes tipo 2 con el peso control.Being físicamente activo puede incluso mejorar el estado de ánimo y la calidad del sueño, e incluso helpchildren estar más alerta y motivados académicamente! En pocas palabras, siendo activecan mejorar la calidad de vida de los niños.

niños Ayudar a hacer una habitout de ser llamadas activas para nuestros esfuerzos colectivos. Los padres y cuidadores canencourage niños a hacer ejercicio en casa. Francia El consejo más importante GetChildren motivado es tener en cuenta su edad. Actividades que no están appropriatefor la edad del niño pueden hacer que se sientan aburridos o frustrados. Es fácil createan entorno lleno de oportunidades de ejercicio para su hijo -a visitar a theplayground, el parque, o cualquier otro lugar activo debe hacer el truco! Providingthe equipos como en casa -como una pelota de fútbol o un hula aro-voluntad createopportunities para un entrenamiento divertido, incluso en días de lluvia, cuando el parque es Offlimits

Por encima de todo, se centran en los niños fun.When disfrutan una actividad, lo harán estar motivado naturalmente a hacer más ofit. Cuando se dio cuenta de su esfuerzo y elogió, la sensación gratificante de pridewill motivar a los niños aún más. Hoteles en Granton Primaria, studentswill celebrar la Semana activa al participar en una amplia variedad de funchallenges. Las habilidades que han desarrollado en sus clases de educación física serán puestos touse en eventos emocionantes como el Taekwondo, retos de encofrado y esquivar ball.Being activo como un niño es una gran base de ser un adulto activo para arriba.