5 formas en que los padres pueden ayudar a los niños a lidiar con su estrés por Vidya Next

A continuación se presentan 5 consejos para los padres que desean ayudar theirchildren trato con las diversas inquietudes que se enfrentan:

1. tratar de mantener un ambiente de paz en el hogar: Si los miembros de la familia perpetrar un ambiente estresante a niños homearound poniéndose en argumentos y peleas a menudo, los niños pueden getirked y sentirse indefenso en tales situaciones

2. Comunicar:. Llevarlos a hablar theirworries a usted. La comunicación es de gran alcance, deje que sus hijos sepan que ustedes son morethan dispuesto a escucharlos y ayudarlos

3. Escuche bien:. Una parte importante ofcommunicating bien depende de la escucha a la persona que está alcanzando lo andunderstanding. Los padres deben ser buenos oyentes y con calma recibir whattheir niños tienen que decir. En cualquier lugar que te hace sentir incómodo durante yourconversation, los niños podrían abstenerse de compartir sus problemas con ustedes

4. Establezca reglas:. Establecer límites razonables isimportant la medida de lo disciplinar a los niños es que se trate . Dar a los niños freedomto completas podía hacer mucho daño a ellos como niños podían participar en muchas actividades ofwrongful y ponerlos en problemas no deseados. También, tratando de poner un leashon ellos se traducirá en ellos finalmente rebelarse contra usted

5. Introducir a la meditación:. La meditación solamente willnot ayudar a lidiar con el estrés, pero también impiden les sienta anythingnegative. Dedicar un par de minutos para una sesión emotiva de la meditación willhelp ellos estar en paz consigo mismos y con el medio ambiente también.

Apoyo de los padres es de suma importancia ya que los niños de delicateage necesitan a alguien maduro y entendimiento para ayudarles con sus problemas.