Trabajar durante el almuerzo? Su buena para usted por Phillip Presley

socializar con los compañeros de trabajo durante el almuerzo puede no ser la mejor manera para que los empleados para relajarse durante el día, según un nuevo estudio

Investigadores de la . Universidad de Rotman School of Management   de Toronto; descubrió que trabajando a través de la comida podría no ser tan mala como se pensaba, sobre todo cuando los empleados deciden hacerlo sin ser presionado en ella.

"Encontramos que un elemento crítico fue tener la libertad de elegir si hacerlo o no", dijo John Trougakos, profesor asociado y co-autor del estudio. "El aspecto autonomía ayuda a compensar lo que tradicionalmente se había pensado que no era una buena manera de pasar tiempo de descanso."

Como parte del estudio, los investigadores empleados encuestados sobre lo que habían hecho durante sus la hora del almuerzo en un 10- período de días. Luego siguió con los compañeros de trabajo de los participantes para informar de lo cansado que sus colegas aparecieron al final de cada jornada de trabajo.

Los autores encontraron que mientras trabajaba durante el almuerzo se tradujo en los empleados que aparecen más cansado, el efecto se redujo cuando los empleados . sintió que era su decisión de Francia El estudio reveló que socialización también dio lugar a mayores niveles de fatiga, que atribuyen a los investigadores si los trabajadores se sienten en libertad de decidir si quieren socializar y con quién están socializando con. Actividades durante el almuerzo relajante, elegido libremente por los trabajadores, llevó a la menor cantidad de fatiga reportado al final del día.

Trougakos dijo que aunque muchos podrían suponer socializar la hora del almuerzo es una buena manera para que los empleados se relajen, que no es necesariamente el caso si se mezclan con otros empleados de la cafetería de la empresa o si el jefe es todo. En esos casos, Trougakos dijo conversaciones pueden ser sobre el trabajo, y los empleados pueden ser más cuidadosos con lo que dicen y la impresión que causan con sus colegas.

"Estás saliendo con la gente que no puede necesariamente relajarse y ser tú mismo con "Trougakos dijo.

Independientemente de la forma en que se logra, los investigadores creen que las organizaciones que no ofrecen oportunidades para sus trabajadores para recuperarse del trabajo durante la baja el riesgo días eficacia y la productividad de los empleados, lo que lleva al agotamiento,   ausentismo y mayor rotación de personal

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