Saltar Manual GRATIS - Salto manual COMENTARIO PDF GRATIS PDF

El Jump Manual Hotel es una guía completa para el aumento de su salto vertical. Jacob Hiller es un profesional y experto en el campo de aumentar salto vertical. Él ha entrenado a una gran variedad de atletas de los atletas de la escuela secundaria de todo el camino a los atletas olímpicos. Jacob Hiller ha entrenado y estudiado durante más de una década en lo que funciona para aumentar el salto vertical de una persona. Con años de experiencia, Hiller desarrolló una manera perfecta para aumentar los saltos verticales para los atletas. Este eBook también cubre los principales aspectos para desarrollar la producción y la pliometría vigor. También explica los principios sanos de la dieta saludable y estilo de vida

Nombre del producto: El Jump Manual

Tipo de producto:. Ebook, vídeos, programa de gráficos de entrenamiento, y el programa de entrenamiento de salto vertical

Precio: $ 67

Formato: Entrega Instant garantía de devolución: 60 días Francia El Jump Manual Hotel Tabla de contenidos:

• Introducción - Cómo empezó todo

• Capítulo 1: Las 9 variables esenciales de un Vertical Explosivo

• Capítulo 2: Entender la ciencia de Optimal Results

• Capítulo 3: Las leyes de salto vertical Mejoras

• Capítulo 4: Las ganancias musculares no suceden durante el entrenamiento

- Creación de un sistema y Nutrición portátil nbsp;

• Capítulo 5: Equipo Opcional Para vertical saltar Taladros

• Capítulo 6: Utilizar el Foro Jumpers

•! Capítulo 7: Pre-entrenamiento de estiramiento y calentamiento Ups

• Capítulo 8: Explicación de la Explosión Entrenamiento   Max;

• Capítulo 9: Post-Entrenamiento

• Capítulo 10: El progreso y aumento sostenido

• Glosario: Imágenes y Definiciones

• Apéndice: Pulgadas de ganancia a través de mejores Salto Form

Descarga aquí la Jump Manual eBook