El Jump Manual Ebook gratis - Saltar Críticas Manual por GRATIS DOWNLOAD

El Salto Manual programa por Jacob Hiller es uno de los programas de salto vertical más populares hoy en día. En este Jump Manual opinión vamos a echar un rápido vistazo a los pros y los contras de este programa de salto vertical y descubrir si realmente para usted o no.

El Manual de Jump es un software de entrenamiento de salto que contiene diferentes alta saltar entrenamiento y ejercicios. Para saltar más alto, tienes que entrenar a los 9 aspectos mejorables. A diferencia de otros programas de salto vertical, el Manual de Salto cubre todos los 9 aspectos. Y con este programa de entrenamiento de salto de altura usted aprenderá exactamente qué ejercicios son necesarios para mejorar estos aspectos

Jump Manual:. Lo que me gustó

1. Increíble Videos Collection - Estos ejercicios se explicó paso a paso. Ellos le dirán cuál es el propósito de estos ejercicios son, y cómo realizarlas. You "ll incluso conseguir paso a paso la explicación de vídeo y la formación.

2. Plan de Nutrición Muy Útil - plan de nutrición exacta que muestra exactamente lo que usted puede comer para aumentar las ganancias y reducir las lesiones. Cómo gestionar fácilmente su recuperación dieta y post-entrenamiento para un máximo de ganancias de salto vertical

3. Gráfico de entrenamiento completo - Una carta completa sesión de ejercicios con instrucciones paso a paso que le muestra exactamente cómo obtener la máxima eficacia de su entrenamiento y obtener resultados cada vez que entrenas.

4. Uno-a-uno de entrenamiento - El uno a uno la formación es la única manera de asegurarse de que todas sus preguntas personales individuales se contestan lo que puede tener 100% de confianza en su programa de entrenamiento. La formación Uno-a-uno se proporciona a través de correo electrónico y, en mi opinión, este es el aspecto más útil de este programa.

También aprenderá a utilizar el "ciclo de estiramiento acortamiento (SSC)", pliometría, y "entrenamiento complejo" para aumentar su rendimiento. Pliometría también están cubiertos en este programa de salto y Jacob explica a usted "el camino correcto" para usar pliometría para ganar aún más de sus sesiones de entrenamiento.

Saltar revisión manual: Lo que no me gusta

No es fácil de imprimir gráficos o ejercicios para los entrenamientos

Además del núcleo real del material de entrenamiento, usted también consigue bonificaciones junto con su compra. Se trata de una entrevista con un entrenador de la NBA que ayudará a sus fugaces y salto fuera de disparos. Otra es una entrevista con un psicólogo deportivo llamado Patrick Cohn, que está muy bien considerado por muchos atletas profesionales. Él le ayudará con su motivación y su mentalidad global.

En toda la Biblia Desarrollo salto vertical es un libro que no sólo le ayuda a saltar mucho más alto de lo que pensaba, pero también le ayuda a mejorar su fuerza y ​​estabilidad y tener un mayor control sobre los movimientos del cuerpo. El Manual de Jump es un gran producto para alguien que busca para empezar con un programa de salto vertical. El autor, Jacob Hiller, hace una afirmación que va a agregar al menos 10 pulgadas a su salto vertical en 12 semanas. Si usted no está 100% satisfecho con los resultados después de hacer el programa de 12 semana completa, obtendrá el doble de su dinero de vuelta.

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