Aceite de coco Descargar gratis - Una Womans secreto para una vida mejor por Nadia Javaid

Un familiar mío últimamente explicó su experiencia en el uso de aceite de coco virgen para mejorar su salud. Esto realmente es su historia ...

mucho más a menudo que no tengo un temperamento nivel y la piel evidente, pero mi período mensual causó estragos cada vez que apareció, y me gustaría notar un Dr. Jekyll-Mr. Cambio Hyde. Su piel de mi cara pequeña sería manchar, y mi personalidad podría cambiar para que coincida. No me siento muy bien psicológicamente o físicamente.

Ese punto respecto al mes me dejó sintiéndose culpable por conseguir personas tratadas con rudeza, y justo lo que vi en el espejo me activan para deprimirse. Adicionalmente a esas cosas, experimenté severos dolores de cabeza que sentía igual que una aguja se clavó en mi atención. Había sido horrible! Los medicamentos no tienen efecto alguno en la asistencia que me sienta bien, lo que me dejó privado de sueño durante la noche. Las cosas malas parecían amontonarán en su propia superficie de unos a otros dentro de un ciclo sin fin. Mi maridito crecería cada vez más frustrado cuando no podía hacer frente y el rendimiento como normal. Con el tiempo, he dicho a mí mismo: "Ya es suficiente! ¿Qué vamos a ser considerados haciendo mal?" Sin duda, no podía ser de mi dieta ... Yo como comidas bajas en grasa corporal y luego trato de mantener mi peso menor mediante la utilización de edulcorantes bajos en calorías por el consumo de bebidas de proteína. Aunque en la negación, mi sistema corporal estaba diciendo lo contrario. Profundo abajo comprendí que mi problema era la dieta. Claramente, yo deseaba aire libre ayuda a determinar qué fue dando lugar a estos problemas.

Mientras hablaba con un amigo decente, recomendó que leí una revista sobre las comidas tradicionales. Hmmmm ... me encontré con estas comidas se prestan a apoyar la salud de la hormona, y que no podía navegar por el libro lo suficientemente rápido. Yo había estado yendo a resolver este misterio. Me estaba dirigiendo en la dirección correcta y que yo podía sentirlo. Empecé a leer a través de otros artículos de apoyo y poco empecé a entender las mismas grasas que solía estar tratando tan difícil deshacerse de de mi dieta eran las grasas que yo tenía que ser capaz de poseer un equilibrio hormonal adecuado. Las mujeres, especialmente, necesitan ciertas grasas dentro de la fabricación de las hormonas del cuerpo, y que yo no estaba recibiendo una cantidad adecuada de ellos.

Posiblemente la mejor oferta de grasas buenas que me pareció se encuentra en el aceite de coco. He comprado algunos de inmediato y comencé a reemplazar mi normal de aceite con aceite de coco en casi todas las recetas lo que podía pensar. No sólo tenía mi comida empiezan a saborear mejor (patatas fritas cocidas en aceite de coco son absolutamente increíble!), Sin embargo, me empezó a poseer menos impulsos de los hidratos de carbono. Empecé a descansar mucho mejor de lo que había en mucho tiempo, y eso que incluso empecé a bajar de peso. Yo había estado tomando placer en la comida de nuevo sin culpa! Mi ciclo mensual comenzado a normalizarse, y que nunca más me tenido reacciones groseros o crisis de llanto. Mi piel eliminado, y que incluso tenía más energía. Las alteraciones fueron muy notable y que he aprendido mucho más sobre mi mente y el cuerpo. Mi existencia no es tan frenético, y que me parece que estoy ahora a cargo. . La salud Ventajas del aceite de coco son realmente el

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