PRI es un método para liberarse de las emociones negativas

PRI (. Pasado realidad Integración) fue creado por Ingeborg Bosch. Ella es una psicóloga holandesa. Su trabajo está inspirado en Alice Miller, el conocido autor de "El drama del niño dotado" y muchos otros libros. Bosch también ha trabajado en estrecha colaboración con Jean Jenson, y también el la terapia primal por Arthur Janov.

El título de la entrada del blog es en realidad el título del único libro que ha publicado hasta ahora en los EE.UU.. Yo mismo he leído los tres de sus libros traducidos en francés. Ella viene a Quebec en 2013. Creo que va a ser la de conocer a profesionales de terapia. Hasta ahora, ella ha cuidado a sí misma de los terapeutas de formación sobre el uso de PRI.

Siempre he estado interesado en el seguimiento de las tendencias en la terapia, como la TCC (terapia cognitivo-conductual), ACT (Terapia de Aceptación y Compromiso), y el el movimiento de la psicología positiva. Con suerte, el PRI se darán cuenta en los EE.UU..

Me encanta la forma en que se explica la manera de identificar las emociones negativas y hábitos destructivos utilizando PRI. Me parece que tiene mucho sentido

Estas son las principales ideas que usted encontrará en PRI:

La conciencia dual (Adultos y Niños)

dolor Antiguo

Símbolos

Los mecanismos de defensa y reversión

Falsa esperanza

Falso Poder

Defensa Primaria

Denegación de Necesidades

El miedo

Regresión

Parece complejo, pero no lo es. PRI comienza con una serie de 3 pasos:

1. La observación de sí
   

2. Reconocimiento Símbolo
   

3. reversión Defensa
   

   Según Bosch, cuando somos nacido, tenemos una conciencia. Separa en dos cuando el miedo se convierte en parte de nuestra vida. Esta construcción de la pared de los mecanismos de defensa. A medida que envejecemos, desarrollamos la conciencia. Ya que nuestros padres no son perfectos, algunas necesidades no serán llenados correctamente, y que desarrollan la principal defensa. Las emociones que atravesamos son demasiado difícil de aceptar, por lo que otra capa se añade: esperanza falsa y falso poder. Si vivimos aún más el abandono, la pared mecanismos de defensa se refuerza con una nueva capa llamada negación de las necesidades.
   

   Cuando era niño, la pared es útil para nuestra supervivencia. Como adultos, es un obstáculo. PRI ayuda a deshacerse de él tanto como sea posible. PRI nos permite aumentar la conciencia de nuestras emociones, para averiguar los asociados a la realidad actual en comparación con las ilusiones provocadas por símbolos en nuestra vida cotidiana.
   

   Me gusta el hecho de que Barbara Fredrickson, el autor de "La positividad ", respalda PRI
   

   Usted puede consultar el sitio PRI para obtener más información, o usted puede comprar el libro." Integración realidad pasada:. 3 pasos para dominar el arte de la vida consciente "de Amazon
   

   
   

   PRI es sobre el arte de la vida consciente.