¿Necesita su matrimonio un comentario? Kimberly Donna

La noción misma de una evaluación de desempeño puede hacer que muchos de nosotros nos sentimos incómodos y poco preocupados. Tal vez sea la palabra "rendimiento" y su asociación con "podría ser mejor" o "no se aplica a sí misma." - Recuerdos de los informes escolares

Así que las recientes recomendaciones de un número creciente de investigadores y terapeutas que el rendimiento revisiones para matrimonios son constructivas no puede ser inicialmente atractiva

Probablemente la combinación de las palabras "matrimonio", "rendimiento" y "crítica" es más aceptable cuando la marca de un "chequeo". - y de hecho esta es la término que James Córdoba, profesor de psicología y director del Centro para la pareja y de Investigación Familiar de la Universidad Clark de Massachusetts, lo describe como.

Llamarlo "la relación equivalente de seis meses de chequeo dental", cita en su investigación resulta que esta actividad mejora significativamente las relaciones en las áreas de satisfacción, la intimidad y los sentimientos de aceptación por parte de su pareja.

A esta lista de beneficios es una disminución de los síntomas depresivos. Córdoba demuestra los malos resultados del grupo de control (que contestó un cuestionario, así, pero no ir a discutir con un terapeuta). Y curiosamente, las parejas con más problemas en su matrimonio antes de que el chequeo vieron la mayoría de las mejoras

Imagen:. Vestidos de dama de honor de las rosas fuertes

Este concepto no es nueva y muchos clientes veo instituir estas evaluaciones de desempeño o "revise de nuevo", como muchos prefieren llamarlos. Pero, cuidado:. Estas revisiones no son para clientes en crisis

Tome Rob que vino a verme hace poco, y que está fuera de sí por el hecho de que él ha descubierto su pareja ha estado en los sitios de citas y es ser falso con respecto a lo que ella después de las reuniones de trabajo son. Es evidente que una "evaluación de desempeño" va a ser tan útil como el toro proverbial en una tienda de porcelana en su matrimonio

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Sin embargo, estando ya se reunió con la esposa de Rob, Linda, y se embarcó en el desenredado del Web de las emociones que implican hábitos de Rob compulsivos de trabajo, la baja autoestima de Linda y sus argumentos y la falta de intimidad, se hace evidente que la "evaluación de desempeño" promocionado por Córdoba y sus colegas puede haber sido el mecanismo que han cortado sus crecientes problemas en el yema.

Que los hombres son más opuesto a la idea de cualquier terapia de pareja o terapia es bien conocida. Por lo general, es el miedo a la injusticia que constituye el factor común subyacente.

Y quién de nosotros no temen con razón la injusticia? Terapia profesional o asesoramiento no deben perpetuar la injusticia - no confían en el proceso de una pulgada si lo hace. Las respuestas típicas a los que resisten a menudo se enmarcan en torno a "la sensación de que voy a ser culpado" o "usted es el que tiene el problema" o "podemos resolver esto a nosotros mismos" o "cuesta demasiado".

Pero curiosamente, cheques de matrimonio o revisiones se encuentran para ser muy aceptable incluso por los refusers más ardientes de la consejería.

¿Por qué? La respuesta es que el proceso de registro se centra en las fortalezas y las metas de la pareja y la búsqueda de estrategias para resolver problemas sin culpa. Y si se parte de la idea de la elaboración de los problemas por el bien de la relación que hay muchas más posibilidades de compra en.

"Hay que cambiar" se convierte en "Te amo y y yo quiero ser con usted y que sería de gran ayuda si pudiéramos conseguir un poco de más tiempo juntos sin la computadora o teléfono ", para dar un oído tantas veces ejemplo

La idea de comentarios matrimonio puede sonar demasiado simple para ser verdad -. pero entonces las cosas simples a menudo pueden ser verdad. Estas revisiones funcionan. Y sin querer poner demasiado de un sesgo deprimente en él - tenemos una muy alta tasa de divorcio y separación

Lo que antes era entrañable en una sociedad puede llegar a ser molesto y luego intolerable.. Nuestros mensajes recortadas y poco románticos el uno al otro a través del tiempo - incluso si ellos dicen "te amo", al final, son apenas los textos amorosos de días anteriores

desconcertantemente sigilosamente, y con el tiempo, un matrimonio es de repente. visto que se mantenga unidos por un hilo compuesto por inercia y el miedo. Y en realidad, a pesar de la buena intención y el conocimiento por parte de los socios, no veo tan muchas relaciones se tambalea o caído, en el momento en que llegan a la consejería.

Esperar demasiado tiempo para hacer algo sobre el largo y lento diapositiva a la crisis es un juego de ruleta rusa.

Habrá algunos problemas en los matrimonios, que siempre va a desencadenar la necesidad de que el trabajo terapéutico más intensivo. Pero, en general, la vida diaria juntos puede correr mucho más fácil si, sin culpa, los dos arquitectos en el mismo contrato pueden nombrar las partes buenas y trabajar sobre algunos desafíos (y me refiero a unos pocos - sólo habrá jamás de dos o tres temas)

Un mediador terapéutico competente puede facilitar este -. mantener el proceso constructivo, breve y solución enfocada

Así que antes de deshacerse de la idea como un truco, darle un poco de pensamiento.. Recibimos WOFS en nuestros vehículos, someterse a revisiones de rendimiento de trabajo, evaluaciones de seguro de compra en nuestras casas, nosotros asistir a los padres reuniones de profesores, realizar evaluaciones de la aptitud y la mayoría de nosotros tenemos el ratón se cierne sobre revisiones en línea - ya sean de alojamiento de vacaciones, licuadoras o gimnasios .

Por alguna razón la única cosa en nuestras vidas en los que tenemos una inversión tan muy significativo, por lo que puede deslizarse fácilmente entre las grietas. Como todas las directrices más útiles en la vida, este concepto de comentarios es sobre el sentido común. Es evidencia de respaldo y accesible

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