Ahora Puntos de Atletismo a Estudio de Harvard Mostrando yoga mejora la calidad del sueño por la República Popular China Agency

Hay algunos problemas comunes de salud que pueden ser tan gravar mental y físicamente como el insomnio. De hecho, según los expertos, el insomnio puede ser tan destructivo que muchas personas que se prescriben medicamentos para tratar el problema terminan desarrollar problemas de abuso con ellos. Aun cuando no lo hacen, estos productos químicos notoriamente no son saludables en el mediano y largo plazo. Afortunadamente, la investigación creíble apunta hacia el yoga, una forma de ejercicio y la meditación con una historia de prácticas de seguridad que se remonta a miles de años de ofrecer un alivio real en esta área. Accesorios de yoga marca Ahora Atletismo insistido recientemente en un estudio de tendencias de Harvard muestra que el yoga mejora tanto en cantidad y calidad del sueño en ambas personas sanas y personas que sufren de trastornos del sueño. Más de 400 personas participaron en el estudio de ambos sexos, y una sesión diaria de yoga se muestran para ayudar concluyente dramática donde el sueño se refiere

.

"Hemos visto una combinación de yoga y el trabajo diarios práctica de la atención, así como cualquier droga para ayudar a una persona con problemas de sueño ", comentó un vocero del Ahora Atletismo." Es maravilloso ciencia está confirmando lo que los yoguis han conocido desde entonces se han desarrollado los ejercicios. Nuestra esperanza es que muchas más personas se sientan lo suficientemente seguras como para explorar el yoga y natural métodos para ayudar a superar el insomnio y no correr el riesgo de usar drogas posiblemente peligrosas ".

Ahora Atletismo es muy feliz de ofrecer una Eco Friendly primera calidad Yoga Mat, que hace que la práctica del yoga más fácil y segura en el cuerpo . La alfombra está diseñado a partir de material de célula cerrada resistente que lo mantiene libre de sudor y bacterias. Está diseñado para su uso ya sea en un estudio, en casa o al aire libre. No hay látex, caucho, o productos químicos agresivos se han utilizado en su producción. Todo esto se combina para ser un gran accesorio de ejercicio tanto para los entusiastas del yoga común y la persona que la práctica de yoga para mejorar la calidad de su sueño.

El Yoga Mat Ahora Atletismo Eco friendly está disponible tanto en el sitio web de la empresa, ( www.starlightyoga.com/product) y directamente en Amazon.com. Revisiones de clientes han sido positivas en todos los ámbitos.

Lauren P., dijo recientemente en una revisión de cinco estrellas, "Nice colchoneta. Durable y resistente. Yo ya he pasado por 2 esteras de marca alternativos en 4-5 años de yoga, pero éste está construido para durar. Suave en los codos cuando en tablón de delfines, pero no demasiado cojín que te hundes. Además, tiene una buena capacidad de agarre cuando las manos de deslizamiento. Además, naranja aclara cualquier estudio de yoga! "

Para obtener más información o para el fin no deje de visitar www.starlightyoga.co/product.