Pérdida de peso y músculo Ganando Personal Trainer en West Hollywood, CA por Personal Trainer Hollywood

A la edad de 18 años, yo era mucho sobrepeso, fumar, beber, y en última instancia miserable. Como tantas otras personas leyendo esto, yo había probado todas las dietas que venía junto a veces tener éxito por algunas semanas, otras veces sólo unas pocas horas. Sinceramente, creía que si tan sólo pudiera disfrutar corriendo, tenía mejores genes, o mantiene una fuerza de voluntad más fuerte que yo estaría en forma, entonado, y feliz.

Lamentablemente, hay una gran cantidad de malentendidos respecto de la aptitud, la nutrición y la salud. Es por ello que un sinnúmero de personas terminan infelices, insalubres, e incapaz de alcanzar sus objetivos. Por suerte para mí me presentaron a Matt Kendrick, un entrenador superior en Inglaterra que era de mi ciudad natal. Él me ayudó a ver todas las tonterías que la publicidad, medios de comunicación y revistas tratan de vendernos. Me mostró formas sencillas y divertidas para empezar a lograr lo que la mayoría de nosotros queremos: cuerpos en forma y saludable. Él me ayudó a lograr la pérdida de peso y alcanzar el cuerpo en forma que siempre había soñado. Lo que yo no era consciente de aquel entonces es la alegría increíble que viene de ser muy saludable y sentirse en control de mi cuerpo físico

Entrenador personal West Hollywood Hotel   ca;. Por trabajando específicamente en el fortalecimiento del movimiento involucrado en su deporte, o el aumento de la capacidad de absorción de oxígeno o mejorar la resistencia esto le ayudará a tomar un gran paso adelante no sólo para su salud, sino por lo que más te gusta.

Fitness Pérdida de Peso Programa

Este es generalmente el objetivo número 1 de los nuevos clientes que conozco. Hay tanta información errónea sobre la pérdida de peso y mi trabajo es ayudar a guiarlo a través de los fundamentos de la combinación de una buena nutrición y un gran entrenamiento. No se asuste que no estoy aquí para prohibir toda la comida divertida y hará comer lechuga. Eso es de hecho uno de los mitos de la dieta. Morirse de hambre y privando a sí mismos en una dieta estricta es un gran escollo en su meta de perder peso.

He trabajado con clientes de 100 libras de sobrepeso y los clientes que no puedan desplazarse que los últimos 5 libras. La parte importante es aparecer y trabajar juntos. De la formación HIIT a obra de circuito, Kickboxing y pesos que hay muchas maneras de lograr sus metas. Vamos a averiguar lo que le gusta y lo que funciona mejor para su cuerpo. Ganando

Muscle

Yo sobre todo consigo esta pregunta de mis clientes masculinos. "Me resulta difícil ganar mucho músculo" Este proceso es mucho más sencillo de lo que piensas con los conocimientos adecuados. Las trampas son a menudo que ver con la mala forma mientras se levanta, Bad nutrición y pasar de una rutina de la revista a la otra sin saber las razones de por qué.

Déjame trabajar contigo y te enseñaré técnicas sólidas simples y consejos nutricionales y consejos para mejorar drásticamente su fuerza y ​​tamaño muscular. Una vez que retire la desinformación le fijarán para alcanzar sus metas en poco tiempo!

Para que te sientas a gusto, hay varias maneras de lograr sus metas. La parte importante es para nosotros trabajar juntos para encontrar lo que funciona para usted y su cuerpo, y se debe hacer de una manera para que usted está disfrutando el proceso. Eso no quiere decir que será fácil, pero cuando empiezas a ver grandes resultados y disfrutar de lo que está haciendo, usted no va a querer dejar de fumar. De hecho, usted va a querer ser mejor y mejor!