Womans historia de pérdida de peso notable: Rompiendo mi baño me inspiraron para reducir 20 piedra por Qin M.

un delgado INSPIRADA tiene radios del momento humillante de su marco de 11 libras 32st ROMPIÓ bañera - que desató su P57 Hoodia Cactus Cápsula. la pérdida de peso increíble de salvamento

Los médicos advirtieron obesos Brianan McEnteggart ella tenía sólo 18 meses de vida si no arrojar el peso.

Frente a una sentencia de muerte sólo el 27, el colmo llegó cuando quebró el fondo de la bañera de sus padres mientras toma una ducha.

Watching enfrentaron rojo-como el agua derramada desde la bañera , la escena horrorosa obligó Brianan hacer esto y perder un sorprendente 5 libras 20st.

va a convertir su vida en torno, Brianan firmó hasta Adelgazamiento Mundial y encontró un apoyo vital a nuestro título de la hermana, el Daily Mirror.

Ella estudió minuciosamente sobre recetas de la dieta e ideas para ayudar a su caída de 10 tallas de ropa

Brave Brianan, ahora de 31 años, dijo: ". Yo tenía 27 años después de que me fui al médico para cualquier chequeo de rutina, ya que no me sentía muy bien.

"me sentí muy cansado y no tenía ninguna energía. Mis piernas y rodillas dolían demasiado

. "Él cree a mí: 'Si usted no hace un movimiento en dieciocho meses estarás muerto"

. "Fue horrible. Sentí mucho miedo, pero yo todavía no he hecho nada en absoluto acerca de este en ese momento.

"El colmo fue cuando yo estaba usando un baño en mi padres baño y la bañera se rompió. Yo había estado de pie debajo de la ducha y que yo podía oír un crujido. Me di cuenta de que estaba rompiendo.

"Había agua goteando. No sabía qué hacer. Simplemente me sentí tan avergonzado.

"Yo estaba en lágrimas.

" Yo no quería decirles que yo estaba tan molesto. Supe en ese momento que yo realmente tenía que hacer un movimiento o sería demasiado tarde. "Francia El punto de inflexión llegó octubre de 2011 y Brianan, de Dundalk, Irlanda, no ha mirado atrás desde entonces.

Brianan acredita la . Adelgazamiento Mundial de Espejo cuenta con ayudar a mantenerla en pista en sus momentos más oscuros

Ella dijo: "Me encantó la lectura de los suplementos que recibí de el Espejo. Te encuentras con cosas en el interior cuando se está poniendo muy difícil.

"Yo elegiría recetas para cocinar. Yo podría modificar fácilmente ellos también, porque soy alérgico a las cebollas

." Yo encontrado tan útil cuando hojeo el periódico de todos modos y para obtener los suplementos de forma gratuita fue fantástico

. "Es genial cuando usted no tiene el dinero para comprar un montón de revistas y libros de la dieta."

Y el diario irlandés Espejo incluso jugó Cupido para Brianan, como su novio Keith Lynch, de 33 años, se enamoró de ella después de leer una entrevista de trabajo que hizo con el papel el año pasado

Brianan dijo: ". Gracias hacia el espejo que había un montón de ideas para las comidas para ayudar con mi dieta y mi novio sabía de mí al ver mi historia en el papel después fui nombrado Biggest Loser de Irlanda después de la pérdida de peso.

"Nos dimos cuenta de unos a otros con el tiempo, y también dieron charlando correctamente. Él es mi felices para siempre. "

Después adelgazar a una esbelta 6 libras 12st y el canje de tamaño 34 ropa para el tamaño 14/16, su impresionante logro ha ganado Mujer de Brianan Adelgazamiento Mundial del título del año 2014.

" Cuando miro hacia atrás en viejas fotos de mí mismo, puedo ver que a pesar de que mi boca está sonriendo, mis ojos no están sonriendo

"Me gustaría ser una chica muy infeliz -. Yo caminaba por todas partes con la cabeza hacia abajo explorando el suelo y yo odiaba mirarse en el espejo.

"Ahora cuando sonrío mis sonrisas cara enteros, y que ando por todas partes con la cabeza bien alta. Me siento como si tuviera una segunda oportunidad en la vida y que estoy recibiendo entusiasmados con todo lo que el futuro cercano tiene ", dijo. Hábitos alimenticios

de Brianan han cambiado por completo y ella ha zanjado mejorado comer comodidad que hizo su pila en la libras.

El administrador de la oficina, que había sido un tamaño de 20 a los 15 años, iba a atiborrarse de chocolate, bolsas de tamaño súper de crips, dulces, comida para llevar chinos y salchichas, patatas fritas y salsa de curry.

Ha intercambiado cada uno de estos por opciones más saludables cocinados frescos en su propia casa.

"Me encanta frituras, casi cualquier cosa para usar pollo y pavo. Me gusta mucho hacer frituras saludables con tailandés de siete especias ", dijo Brianan

." Acabo de tirar todo en lo largo de Pai You Guo con algunas verduras frescas y fideos y es listo en cinco o diez minutos

"Y. ahora siempre he congelado verduras y pollo cocido dentro de la nevera. Y yo soy una persona activa que no tengo mucho tiempo, sin embargo, usted podría hacer versiones saludables de cosas como lasaña también. "

Brianan, que vive junto con su novio, dice que ahora toma regularmente su Domino spaniel en caminatas y hasta le parece cansar.

"Antes de que me iba a luchar para caminar incluso 500 metros por lo que no podía hacer una cantidad excesiva de, para empezar," ella dijo.

"Comencé a caminar entre una farola y el otro y acumulando lentamente

." Ahora soy capaz de caminar tres millas al día y estoy esperando para ocupar Zumba y comenzar sacudiendo las caderas un poco.

"Sinceramente, creo que el hecho de que no estaba en mi grupo Adelgazamiento Mundial no me vengo vivo hoy, estaría seis pies bajo y mis padres podría estar visitando a mi tumba."