Ganando confianza en uno mismo para tener éxito en cualquier cosa por Lemont Adams

¿De dónde viene la autoconfianza viene? ¿Cómo lo conseguimos? ¿Por qué no lo tengo? La respuesta a todas estas preguntas se puede contestar con una palabra - usted! Confianza en uno mismo comienza con usted, su percepción de sí mismo, y lo que otros piensan acerca de sus acciones o comportamiento.

Para algunos de nosotros, la falta de confianza en sí mismo sólo afecta a nuestras grandes ambiciones. Es posible que haya siempre quiso levantarse en el escenario, o para ser un cantante profesional o actor, por ejemplo. Tal vez su sueño de la vida es viajar por el mundo, visitar diferentes países o ciudades, pero usted no tiene la confianza en sí mismo para hacerlo. Para otros, el problema de la confianza en uno mismo es mucho más cerca de casa - en la oficina, reuniones de negocios, eventos o presentaciones para hablar en público cuestiones de confianza

Auto afectan a la mayoría de nosotros en algún momento, y por lo general se pueden encontrar maneras de conseguir alrededor. el problema. La evasión es una de las tácticas que utilizamos a menudo - si podemos salir de una situación intimidante haremos excusas para no participar. Sin embargo, hay momentos en que no podemos salir de ella, o que realmente no quieren. Si la falta de confianza en sí mismo le impide hacer probar algo nuevo, o de tener éxito en su vida laboral, es el momento de hacer algo al respecto.

El punto de partida en la mejora de su confianza en sí mismo es la comprensión de lo que causa el problema. La baja autoestima, no creer en sí mismo o su capacidad, sentirse inadecuado en comparación con sus colegas o amigos o factores tal vez algún tipo de trauma de su niñez están contribuyendo. Al examinar las razones de su baja autoestima, que está a mitad de camino!

La adopción de medidas positivas para superar sus miedos es el siguiente paso para ayudar a aumentar su confianza en sí mismo. Una forma sencilla de hacerlo es mediante la adopción de pequeños retos. Has permitido que su cerebro para asociar ciertos eventos o acciones por el miedo, por lo que he ya adelantó el resultado de estas situaciones. Al tomar un pequeño paso hacia la conquista de esto, usted encontrará que el resultado es más probable no es tan malo como usted piensa -. De hecho, es probable que se sorprenderá de lo bien que se siente y su confianza en sí mismo al instante aumentará

Cuando hayas completado tu primer pequeño reto, felicitarse por el logro de su objetivo. Una pequeña recompensa a menudo puede ayudar. Ya estás en el camino correcto para mejorar su confianza en sí mismo, por lo que está listo para llevarlo al siguiente nivel. Esto no tiene por qué ser una tarea enorme; usted no desea deshacer todo el buen trabajo. La construcción de su confianza en sí mismo toma tiempo, y si bien es posible que desee dar un salto hacia el futuro, que puede ser una buena idea tomar las cosas con calma al principio. Constantemente aumentar los riesgos que está tomando para obtener su confianza en sí mismo a donde usted quiere estar. La toma de riesgos no es así, por supuesto, significa saltar de un puente, pero el riesgo percibido de que algo suceda como resultado de sus acciones es generalmente el mayor obstáculo con confianza en sí mismo. Problemas de confianza

Auto son comunes para la mayoría de la gente, y no son excelentes recursos para aprender a hacer frente a estos problemas, pero si usted tiene dificultad severa frente a ciertas situaciones que deben buscar ayuda profesional.