6 Beneficios para la salud de beber vino por Toni Adams

Usted probablemente ha leído un montón de titulares sobre los beneficios del consumo de vino y los bienestares de la misma. Pero te has preguntado si beber vino puede realmente hacer una diferencia? De hecho por los últimos estudios de todo el mundo a partir de los diversos Asociaciones de Salud, universidades y centros médicos, es que uno o dos vasos de cuatro onzas de vino al día hace que su corazón más fuerte y:

1. Reduce Corazón-Ataque Posibilidad

Razonable bebedores sufren de presión arterial alta son 30 por ciento menos probabilidades de tener un ataque al corazón que los no bebedores. La fuente de este fue un estudio de Salud Pública de 16 años realizado de 11.500 hombres, en la escuela de Harvard, publicado en Archives of Internal Medicine en 2007. Otro estudio de la Universidad Queen Mary de Londres publicado en Nature en 2006 también ha demostrado que moderada consumo de vino no sólo reduce las posibilidades de ataque cardiaco, pero reduce los riesgos de enfermedades del corazón. Taninos de vino tinto contienen proantocianidinas, que protegen el corazón a causa de enfermedades. Especialmente los vinos tintos de Cerdeña y el sur, suroeste de Francia tienen más proantocianidina que otros vinos. 2. Promueve la longevidad fotos: por el estudio finlandés de 2.500 hombres en el período de 30 años y publicado 20.017 en la Revista de Gerontología -los consumadores moderados de vino tienen una tasa de mortalidad del 34 por ciento más bajos que los bebedores de cerveza o licores.

3. Reduce el riesgo de diabetes tipo 2

La investigación sobre el total significativo de 370.000 individuos estudiados durante un promedio de 12 años cada uno, en la Universidad VU Medical Centre de Ámsterdam, publicada en 2005 en los verifica la revista Diabetes Care que los bebedores moderados tienen 30% menos riesgo que los no consumidores de desarrollar diabetes tipo 2-

4. Reduce riesgo de accidente cerebrovascular & Retarda disminución de la función cerebral fotos: por el estudio de la Universidad de Columbia de 3.100 personas durante un período de 8 años, publicado en la revista Stroke en 2006: La posibilidad de sufrir un derrame cerebral relacionada coágulo de sangre se reduce en 50 por ciento en cruciales personas que consumen cantidades moderadas de alcohol. El cerebro disminuye a un ritmo más rápido, evidentemente, en los no bebedores que en los bebedores moderados de vino tinto -. Publicado en Neuroepidemiología de 2006 por el estudio de la Universidad colombiana de 1.400 personas

5. Corta el riesgo de cáncer de colon

El consumo razonable de vino (especialmente el rojo) reduce el riesgo de cáncer de colon en un significativo 45 por ciento -. la fuente estadounidense Journal of Gastroenterology, 2005 por el estudio de la Universidad Stony Brook de 2.250 personas durante un período de cuatro años

6. Y por último pero no menos importante: Un vaso de vino tinto al día puede mantener la depresión de distancia

Todos hemos escuchado que beber un vaso de vino tinto con moderación puede ser bueno para nuestra salud. Pero ahora, los investigadores han encontrado que beber vino también puede reducir el riesgo de depresión, según un estudio publicado en la revista BMC Medicine.

Investigadores de España analizó 2.683 hombres y 2.822 mujeres de 55 y 80 años de edad, sin antecedentes de depresión o problemas relacionados con el alcohol, durante un período de 7 años de ensayo PREDIMED - un estudio que lleva a cabo investigaciones en torno la nutrición y el riesgo cardiovascular. Los resultados del estudio mostraron que el que bebió cantidades moderadas de alcohol 5 a 15 g al día, eran menos propensos a sufrir de depresión.

tan dos a siete vasos de vino a la semana puede reducir la depresión!

Por suerte para nosotros, hay un montón de bootless alrededor para elegir y pedir vino en línea Australia. A continuación, seguir adelante y tomar una copa. Pida sus preferidos una y disfrute ¡Salud!