Meir Esdras:. La felicidad inmediata por Corcoran Culleme

Usted puede sentirse más feliz en sólo un minuto al entender primero algunos hechos importantes

"La felicidad se podría definir como la emoción del progreso hacia las metas deseables. Hay un instante de contemplación * del último gol en el que uno está contento. Pero la alegría se convierte en el aburrimiento de inmediato que los nuevos objetivos no vienen a ver. No hay cosa más infeliz que un hombre que ha logrado todos sus extremos en la vida. "

- L. Ronald Hubbard

. (* contemplación = observación reflexiva, meditación)

Examinemos tres partes de esta definición

1. "No hay un instante de contemplación del último gol en el que uno está contento."

¿Cuál fue el último gol que llegó a? ¿Recuerdas esa sensación de satisfacción?

Por ejemplo, ¿cómo te sentiste después de su boda? Cuando tienes tu primer trabajo? Cuando usted se graduó de la escuela?

2. "Pero la alegría se convierte en el aburrimiento de inmediato que los nuevos objetivos no vienen a ver."

Por ejemplo, la planificación de unas vacaciones es emocionante . Pero hacia el final de unas vacaciones de mucha gente se aburre ya que no tienen un objetivo.

Argumentos durante lunas de miel son comunes, si los recién casados ​​no fijan metas para su matrimonio.

Meir Esdras La planificación de su jubilación y el primer día de la jubilación es una emoción. Pero la alegría de la libertad se convierte rápidamente en el aburrimiento y la muerte temprana si no se trabaja en nuevas metas.

3. "La felicidad se podría definir como la emoción del progreso hacia las metas deseables."

Hacerte feliz es fácil! Simplemente elegir metas deseables y avanzar hacia ellos.

Tres pasos para Sentirse más feliz, ahora mismo

1.Seleccione un objetivo deseable. Si usted no tiene un objetivo deseable, inventar uno. ¿Qué quieres?

2.Write abajo UNA COSA SIMPLE que usted puede hacer en este momento hacia esta meta. Tiene que ser un paso de acción. No pensar en ello o hablar de ello. Movimiento físico real.

3.Do él! Tomar ese paso ahora. Hacer un poco de progreso pequeño, pero real. Usted puede ser sorprendido por lo fácil que es.

Tan pronto como se toma este paso, se sentirá la felicidad instantánea.

Pruébalo!