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Ese es el dilema que enfrento: ¿Cómo en buena conciencia puedo, un podólogo con un enfoque en los corredores y medicina deportiva, decirle a la gente que las superficies duras Nike freeon, sin la protección de un zapato o soporte de una ortesis es bien do.This viola la mayor parte de mi entrenamiento y ciertamente va contra el sentido común. Un zapato, después de todo, amortigua los golpes y mitigará una superficie implacable

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Los más famosos corredores descalzos son kenianos que siempre frontofthepackers marathons.Inspired más internacional estos atletas kenianos, Roshe nike plazo dama Josh Stevenson fue noticia internacional en febrero del 2009 por las carreras y completar el agotador costa de Nueva Zelanda al evento Costa Multisport descalzo. Fue su octava vez que compite en la carrera, y se fue con la actitud

  "Si yo puedo hacerlo con los pies descalzos, espero que pueda inspirar a otras personas para que lo hagan en los zapatos.";

También dijo que no iba a competir descalzos again.Such no es la actitud de los verdaderos corredores descalzos. Corredores descalzos se ejecutarán en todo weather.Some se use calcetines impermeables en weather.Others fríos correrá descalzo a pesar del clima o superficie. Muchos cuentan con maravillosos beneficios de correr descalzo, como daño decreciente, un aumento visible en arco corredores height.Barefoot dicen, libre 5.0 nike que dicha superficie no es bueno, y una superficie de hormigón liso es lo mejor.

Hay zapatos que Nike Free y Vibram Five Fingers, que pueden ser utilizados ya sea para facilitar la gente de Nike Freebarefoot ni protección si un entorno es demasiado peligroso conducir mientras barefoot.If Nike Freebarefoot te intriga, deberías darle una oportunidad? Pues nada con moderación no puede hacer daño. Mi recomendación es darle una oportunidad en una superficie controlada, nike, como una pista de goma y ver cómo lo haces.