Ser activo puede dar Ancianos A vivir más tiempo y vida más feliz por Kanan James

Al crear programas de salud que da, las metas para ancianos a menudo consisten en fomentar el contacto social, la estimulación mental, proporcionando oportunidades para recoger nuevas habilidades y permitiendo oportunidades para la creatividad. Y, a través de la participación en diversas actividades de ocio, así como programas, los beneficios son de nunca acabar. Con esto, las personas mayores pueden experimentar una disminución en el nerviosismo, la ansiedad y la depresión, un foco disminuido en malestar, estancias hospitalarias reducidas, una mejora de la independencia, confianza en sí mismo y la autoestima.

Como una persona comienza con la edad y se acerca a la jubilación, es importante recordar varias actividades que los mantendrán involucrados y social. Una de las actividades más populares seguía a todas partes, ya sea en casa o en ONG que prestan ayuda a domicilio para las personas mayores es

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Juegos de Cartas

Las personas mayores pueden verse pasar todas las tarjetas de la tarde de juego. Estos juegos tienen habilidades como la atención, la planificación y el trabajo con un compañero de jugador para anotar más puntos que el rival. Por jugar a las cartas en forma regular, ayuda a mejorar el sistema inmunológico, haciendo las células T, que el cuerpo utiliza para combatir la infección. Otros beneficios de los juegos de cartas de juego consisten en mantener el cerebro estimulado y atento, y mantener la memoria sobre la marcha. Además, es una gran manera de encontrarse con gente nueva.

Según un nuevo estudio de la reproducción del popular juego de cartas 'Bingo'

además de tener una activa la vida social en la vejez es capaz de ayudar a evitar problemas de salud e incluso la pérdida de la vida.

Los investigadores han realizado el estudio y encontró que jugar Bingo y va a un templo de forma regular e incluso unirse a las organizaciones sociales en la vejez es capaz de disminuir considerablemente las propias posibilidades de convertirse en discapacitados - en casi dos tercios.

Además, el estudio dice que incluso sólo comunicarse de forma regular con los amigos es capaz de ralentizar la tasa de disminución de la función motora, que se presenta como la gente envejece.

En el estudio, los investigadores observaron el deterioro de la función motora de más de 96 pacientes de edad durante un período de casi 5 años.

Los descubrimientos, impresas en la revista Archives of Internal Medicine revista, han demostrado que queda activo reduce la posibilidad de desarrollar problemas de salud en un 65% y de la muerte en un 40%.

El estudio encontró además que los beneficios de una vida social activa sigue siendo el mismo, aunque personas mayores

tenían otros trastornos de salud graves.

lo tanto, si usted se siente usted debe proporcionar ayuda para el, entonces voluntarios de edad avanzada para un

de ONG para ancianos y sentarse con ellos, hablar con ellos y jugar con ellos, enriquecer sus vidas.

Biografía del autor:

Autor escribe sobre Asistencia Hogar de Ancianos. Para Ayuda para la marca Ancianos donaciones

y apoyar mayor atención de la salud

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