Mover el extranjero durante el embarazo de Eva H.

Aunque la reubicación es una parte común de la vida hoy en día para adultos, se proceso acomplicated. El viajar a diferentes países es aún más difficultwhen usted está esperando un bebé. El traslado al extranjero durante el embarazo puede parecer esfuerzo arisky y estresante. Además de los retos a los que por lo general vienen con everymove, es necesario buscar atención médica confiable y considerar vaccinations.Luckily, con las debidas precauciones y planificación cuidadosa puede evitar thepotential amenazas y viajar de manera segura durante el embarazo.

PreparingFor Movimiento

Antes de ir a otro país, needto la investigación de los riesgos para la salud de su destino. Dependiendo del lugar youare Moving To, es posible que necesite vacunarse. Las vacunas son notrecommendable durante el embarazo, debido a que las bacterias que contienen pueden imposeharm al bebé en el útero. Hay países en los que la inmunización ismandatory. En este caso, es mejor conseguir sus golpes. Los diseaseis infecciosas más peligrosas de la vacuna. Algunos medicamentos no son seguros para takeduring el embarazo. Consulte con su médico sobre los riesgos de deslocalización

. También debe obtener allyour expedientes médicos previos al viaje.

Dondequiera que vaya, usted necesita encontrar instalaciones genuinehealthcare y médico calificado. Hable con otros expatriados sobre localdoctors y hospitales. Si usted se muda a un país y no habla la lengua elDiario, usted debe buscar Inglés médico -Hablando. Usted mayalso necesita traducir sus recetas y comprobar qué medicamentos canbring con usted. Asegúrese de que entiende bien el sistema de salud local.

Minimizethe Estrés

Movinghouse

, especialmente a otro país se anoverwhelming experiencia.

Es necesario cuidar el embalaje, las mudanzas

, la logística y los legalissues. El proceso de reubicación

mayadd tensión indebida en su rutina. La molestia puede tener un impacto negativo en yourcondition, así que trate de evitarlo

ForeignFood y Bebidas

El traslado al extranjero por lo general se asocia withsome alimentos -. Y la enfermedad -borne agua como dolores de vientre y viajero diarrhoea.Be cautelosos en el tratamiento de estas condiciones. Algunos medicamentos no son appropriatefor embarazo

. Whento Viajes

Durante las primeras doce semanas de thepregnancy, náuseas y el cansancio son comunes entre muchas mujeres. El ofmiscarriage oportunidad también es mayor en las primeras etapas, ya sea que viaje o no. It'sbetter evitar viajar durante los tres primeros meses del embarazo. Casa móvil

durante las últimas semanas no isalso recomendable. El viaje betiring e incómodo. El mejor momento para reubicar está en -Embarazo mediados (4 to6 meses)

Modesof Transporte

Avión -. Viajar en avión es notharmful para usted o su bebé. No obstante, usted debe discutir su conditionand médica alguna complicación del embarazo con su médico. Algunas líneas aéreas notpermit a volar después de la 37 semana del embarazo. La razón es que thelikelihood de entrar en el trabajo durante ese período es superior. Después de la 28 ^{thweek del embarazo, puede que tenga que presentar una carta de su fecha de vencimiento confirmingyour médico y asegurar que no hay complicaciones en el embarazo. -distancetravel Largo puede causar trombosis venosa profunda (TVP). Beba mucha agua y moveregularly durante la marcha. También puede comprar un par de medias de soporte de thepharmacy}

coches -. Mareos y fatiga son normalduring embarazo. Si decide viajar en coche, que necesita para mantenerse hydratedduring el viaje y comer alimentos sanos y nutritivos, como frutas y nuts.Keep la correa cruz de tu cinturón de seguridad entre sus pechos y la vuelta strapacross la pelvis, no a través de la protuberancia .

Barco /Ferry - Usted debe revisar los specificrestrictions y políticas de la empresa de transporte. Si usted está planeando alonger viaje en barco, compruebe si hay servicios médicos a bordo que puede dealwith embarazo. Vaya con las medidas preventivas adecuadas, reubicación durante el embarazo puede bemanaged sin problemas.