El salto de entrenamiento manual gráfico pdf por GRATIS DOWNLOAD

El Manual de Salto es el único programa con una ganancia o una garantía de devolución de dinero de 10 pulgadas. El creador del programa, Jacob Hiller, ha estado desarrollando sus fundamentos del programa de salto vertical durante 8 años. Como el programa más reciente existente, El Manual de Salto implementa todos los desarrollos más calientes en la formación salto hoy vertical. Jacob Hiller ha ayudado a miles de atletas, jugadores de voleibol, jugadores de baloncesto y bailarines de todo el mundo para mejorar sus habilidades de salto con el uso de 9 facetas esenciales, aunque a menudo ignorados de la formación.

El Manual de Salto

es un software de entrenamiento de saltos lleno de trucos que le permitiría saltar más alto, si desea encestar en un partido de baloncesto o hacerlo bien en un partido de voleibol. Sea cual sea su motivo para querer saltar más alto es, el Manual de Jump puede ayudarle a alcanzar hasta 10 "más a su vertical. Funciona tanto para niños como para adultos.

Usted aprenderá cómo utilizar polimérico, ciclos de estiramiento acortamiento y entrenamiento sofisticado para aumentar su rendimiento en general y exactamente cómo aumentar su salto vertical simplemente enfocándose en los 9 facetas de una fantástica vertical. Jacob enseña flexibilidad junto con el balance puede aumentar su salto y lo necesario, el período de descanso es para los atletas de deportes.

Hiller trae el Manual Saltar a los atletas a través de su propia vida de experiencia. Recuerda, cuando era un joven atleta, tratando diversos métodos para mejorar su explosión verticales: "alerta de aire", "suelas de salto", pliometría ", por nombrar algunos. Sin embargo, después de todo su entrenamiento, el Salto Manual creador dice, "todo lo que tenía para mostrar era un 29 pulgadas vertical."

Con todo, Jump Manual

Jacob Hiller no es nada más que valor de su dinero. Es una práctica de dirección efectiva, y luego perspicaz para ayudarle a llegar a su meta de salto vertical. sólo una vez de empezar por la formación con las técnicas proporcionadas en este manual, su Visualizar de saltar una botella de baloncesto estrella comparable llegar a ser una realidad.

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