Top 5 problemas psicológicos que afectan a los techies por la competencia Hoy Bipin Shah

ha dado un tremendo salto en todos los campos, y el más importante de ellos es el sector de las TI. El advenimiento de la globalización y la inundación de las multinacionales en el país; la lucha por permanecer en la parte superior está en su apogeo. Todo el mundo quiere mantener la primera posición, entregar lo mejor posible y conseguir el aprecio de su jefe y en esa carrera los técnicos tienden a llegar lejos y demasiado ambicioso por conseguir demasiado absorto en el mundo mecánico. Esto afecta en última instancia, la psique de los técnicos y se convierten en la víctima de diversos trastornos psicológicos. Estos trastornos ve que es muy común pero son muy graves uno si no se detecta y el consejo en el momento correcto. Al menos uno de cada quince personas que se acercan a un médico para asesoramiento psiquiátrico en la ciudad es profesional o que trabajan en centros de llamadas ya sea un software. El número de técnicos jóvenes que se les acercan para la consejería ha aumentado rápidamente en el último año. Estos son los principales trastornos psicológicos de expertos en tecnología para nuestros lectores.

Dr. Sulatha Shenoy,

un psicólogo conocido enumerado los cinco principales trastornos que comúnmente se encuentra presente entre los techies.

1. Depresión

La depresión es uno de los principales trastornos psicológicos que son altamente prevalente entre los techies. Es un sentimiento que se puede describir como sentirse triste, melancólico, infeliz, miserable, o en los vertederos. La mayoría de nosotros nos sentimos de esta manera en un momento u otro durante periodos cortos; sin embargo, los síntomas de la depresión parecen estar por largas horas y muy común entre los techies.Struggles, reveses y decepciones varias causas de la depresión grave. Es diferente de la tristeza normal en que envuelve su vida día a día, lo que interfiere con su capacidad para trabajar, estudiar, comer, dormir y divertirse. La depresión es más probable que ocurra en una situación típica oficina donde hay un montón de presión de trabajo de los empleados y uno tiene que ir para el asesoramiento adecuado antes de que se necesita una forma severa.

2. El estrés, la ansiedad y las lesiones por estrés repetitivo

estrés y la ansiedad proviene de pura frustratration, ira o ansiedad y los técnicos son los más sometidos a los estos atributos. La ansiedad es un sentimiento de recelo o miedo. Post-traumático trastorno de estrés

se caracteriza por pensamientos intrusivos, pérdida de sueño y la hiper-estado de alerta después de una experiencia horrible. Medicamentos Antanxiety, terapia del habla y otros tratamientos convencionales son algunas de la ayuda que está disponible para hacer frente a tal desorden.

Lesiones por estrés repetitivo

lesiones por estrés repetitivo son algo que es altamente prevalente entre los techies. Los técnicos desarrollan dolor de espalda y molestias anatómicos y en caso de técnicos que se relaciona a mano y averiguar adormecimiento, sequedad ocular, que es el resultado de estar constantemente en el teclado y el ratón. Es una condición potencialmente debilitante que resulta de uso excesivo de las manos para realizar una tarea repetitiva. Cualquier persona que usa una computadora regularmente está en riesgo y debe saber sobre el RSI. Desafortunadamente, la mayoría de la gente está desinformada y no entienden lo que el RSI es o lo grave que puede ser. Los tres principales factores de riesgo son la mala postura, mala técnica, y el uso excesivo. Si usted desarrolla RSI, y no toma medidas para corregir el problema, puede haber repercusiones graves. Además de limitar la funcionalidad de su día a día, esto disminuye la independencia puede causar una carga emocional importante.

3. Los trastornos del sueño

Su profesión exigente contribuye altamente a dar a luz a los trastornos del sueño. Los factores que contribuyen a la consecución de este es largas horas de trabajo, plazos que cumplir, turno de noche. Tienen problemas para conciliar el sueño, a mentir despierto en medio de la noche, o se siente somnoliento y cansado durante el día son algunos de los síntomas que pueden llevar una a spleeping desorden y cuando éstas Sin embargo, los problemas son una ocurrencia regular y cuando se ponen en la forma de su rutina diaria y obstaculizan la capacidad de funcionar, entonces usted puede estar sufriendo de un trastorno del sueño.

4. Trastornos alimenticios

influencias negativas dentro de la organización juegan un papel importante en el desencadenamiento y perpetuación de los trastornos alimentarios. La enorme presión para cumplir con los plazos y menor cantidad de tiempo para terminar una obra en particular contribuyen enormemente en la creación de los trastornos alimentarios entre los techies. Ellos o merienda en comida chatarra que no parece suficiente para ellos o que tienden a saltarse las comidas. Esto afecta en última instancia, sus apetitos que tienden a acostumbrarse al nuevo comportamiento. La anorexia, es la imagen distorsionada de su cuerpo (dismorfia corporal). Es una forma de trastorno alimentario que son prevalentes entre los techies y pocas opciones de tratamiento para adultos existimos, por tanto, le recomendamos que para superar la presión de su organización y seguir periodo habitual de sus hábitos alimenticios. La anorexia nerviosa es una enfermedad muy grave que tiene una amplia gama de efectos sobre el cuerpo y la mente. También se asocia con otros problemas que van desde la gripe frecuente? S y mala salud en general a las condiciones que amenazan la vida. Algunos expertos creen que hay que no sea el enfoque como un trastorno de la alimentación simple, pero como una condición grave que requiere la estadificación según la gravedad. Un sitio web llamado About.com reveló que el estudio sobre los trastornos alimentarios mostró que las tasas de recuperación varían entre 23 por ciento y 50 por ciento, y las recaídas van desde 4 por ciento a 27 por ciento. Incluso para aquellos que se recuperan, un estudio indicó que la recuperación tomó entre cuatro y casi siete años. Dependiendo de la duración del estudio, los pacientes anoréxicos han informado tasas de mortalidad que van desde 4 por ciento a 25 por ciento.

5. Trastornos de estilo de vida y los trastornos de relación

Dada la naturaleza del trabajo de los expertos en tecnología se desarrolla trastornos de estilo de vida. Tienen problemas en la socialización y crean complejidades en las relaciones. Los estilos de vida agitados les prohíben cualquier contacto físico con la gente. Aparte de los amigos virtuales y socializar el ordenador tienden a mantenerse al margen del mundo. Ginecología expertos dijeron en el All India Institute of Medical Sciences (AIIMS) que el cambio de estilo de vida, el tabaquismo, las rutinas de trabajo erráticas y otros trastornos relacionados con el estilo de vida son causa daño especial a la mujer, ya que afecta a la infertilidad en las mujeres

.

Según el Dr. Shenoy no hay ejercicio físico periódico, el consumo de agua, caminar y muy pocos siga estas instrucciones para mantenerse al día con el ritmo de la vida cotidiana y esto es muy perjudicial para su salud manteniendo sus horarios apretados en mente.

Hotel