Mejora personal. Su Importancia & Cómo lograr que por Fred Mugone

¿Qué es la mejora del uno mismo? Suena como una pregunta muy fácil, pero puede ser muy difícil de contestar. Permítanme tratar de responder a ella. En resumen, la superación personal es la mejora de la de un personaje, la mente y la salud. El famoso dicho de que "Nadie es perfecto '" es tan tan cierto. De lo físico, lo emocional y los aspectos psicológicos de nuestras vidas, nadie es perfecto. Esto es evidente para todos nosotros, ya que cada uno de nosotros ve imperfecciones tanto en nosotros mismos y los demás. Dicho esto, creo que podemos estar de acuerdo que todo el mundo podría hacer con algún grado de mejora del uno mismo. Cada persona en este nuestro hermoso planeta es único y tiene un buen número de áreas de su /su vida que podrían o deben mejorarse con el fin de vivir una vida más feliz, exitosa y más plena.

Bastante menudo todos nos envueltos en nuestros miedos e inseguridades, tanto es así que nos encontramos deseando que podríamos ser otra persona. Cuando nos sentimos como esto empezamos a creer que la mayoría de las personas son mejores que nosotros. Esto, la mayor parte del tiempo, no es el caso. De hecho, se puede sorprender y divertir a descubrir que "esas personas" que usted piensa que son mejores de lo que está pensando y sintiendo cosas peores acerca de sí mismos de lo que son sobre usted

Es bastante extraño:. Esperamos a otras personas ... envidiamos ellos ... y que nos hubiera gustado ser ellos ... en el mismo momento en que nos miran y piensan las mismas cosas. Nos comparamos con otras personas y llegar a ser consumidos con inseguridades, y esas otras personas están haciendo exactamente lo mismo cuando se mira a nosotros - un estado muy confuso y desconcertante de los asuntos. La superación personal, particularmente en el área de la autoestima, es claramente necesario en este caso.

Auto mejora no es una ciencia rígida. Muchos de los elementos y factores - algunos de los cuales pueden ser agradable mientras que otros pueden ser francamente doloroso, pueden ser combinado e integrado para producir una variedad de soluciones de mejora del uno mismo. Algunas experiencias de vida en el transcurso de nuestra vida, por ejemplo, la pérdida de un ser querido, la pérdida de un trabajo, al final de un romántico, matrimonio o relación de negocios, un desastre natural como un terremoto o un tornado que termina destruyendo todas nuestras posesiones o incluso una enfermedad potencialmente mortal puede ser utilizado para mejorar nosotros mismos -. tan improbable como que suena

Auto mejora no sucede durante la noche. Es un proceso gradual que puede durar desde un par de días hasta varias semanas antes de que se ve ninguna mejora positiva. Requiere paciencia, la sed de conocimientos, la perseverancia, la práctica y el compromiso.

Ahora, usted puede preguntar, ¿cuáles son los beneficios de la mejora del uno mismo? En resumen, el desarrollo personal, la estabilidad interna, confianza en uno mismo, la auto valoración y autoestima. Mejora del uno mismo es un camino hacia una vida mucho mejor, a ser satisfecha y aprender a amar y aceptar a ti mismo. Usted no tiene que gritar al mundo que usted es perfecto. Cuando usted comienza a mejorar el mismo, usted comenzará a sentirse feliz y se le llena de satisfacción. Mejora del uno mismo se puede aplicar a muchas áreas de nuestras vidas como:

- Detención de trastorno obsesivo compulsivo (s)

- Gestión de personas

- Controlar los ataques de ansiedad

- El impulso de su confianza en sí mismo

- La superación de la depresión

- El logro de nuestros objetivos

- Perder peso

- Dormir mejor

- Mejorar la memoria

- Mejor hablar en público

- Superar el miedo

- La eliminación de los malos hábitos

- La explotación de la energía ilimitada

de su cerebro - tiempo y el espacio ... y muchas, muchas otras áreas Organizar

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