Sea agradecido - la abundancia, el mejor! por Rob Dunn

Hotel "Tenemos que encontrar tiempo para detenerse y agradecer a las personas que hacen una diferencia en nuestras vidas." Hotel - John F. Kennedy

Muchos han dicho que la gratitud o Ser agradecido es una de las mayores virtudes. (! A sólo 'beneficios de la gratitud "google) ¿Por qué sería eso Restaurant ?

Gratitud marca un alejamiento de egoísmo y nos saca de la esfera de comportamientos destructivos hacia el reino de la aceptación, la participación en la naturaleza, el cuidado . y compasión Hotel sobre ser agradecido por lo que tenemos (¡y, no, no estamos hablando de complacencia o satisfacción) es la mejor manera de abrirnos a recibir aún más de lo que damos gracias por . Parece que es el camino del Universo de mostrarnos que nos merecemos más

! "La gratitud también abre los ojos al potencial ilimitado del universo, mientras que la insatisfacción cierra los ojos a la misma." Hotel - Stephen Richards

Imaginemos, por un momento, la compra de 10 conos de helado y ofreciéndoles a 10 niños sin hogar. Algunos podrían apoderarse de ellos y correr, algunos luchar para conseguir más de lo que les dio, algunos de ellos tomar y me pregunto ¿qué otra cosa ibas a regalar. Pero cuando usted encuentra los que son verdaderamente agradecidos por su cono de helado y no se quejan o luchan o desean para más, no son aquellos los que le gustaría dar otro cono de helado de Hotel ?

El universo no es diferente a la

. "Cuando se trata de la vida, lo fundamental es si usted toma las cosas por sentado o tomar con gratitud." Hotel - G.K. Chesterton

cuando empiece a tomar lo que tienes por sentado (a su familia, los amigos, los activos financieros, los bienes materiales, etc), que casi siempre comienza a perder ellos o al menos perder los beneficios que son capaces de ofrecer. Hotel

NO ser agradecido por lo que tienes es más o menos diciendo que no merece lo que tiene y, no importa lo mucho que deseo más o esfuerzas por más, no va a venir a usted de una manera que hará que usted satisfecho o feliz

. "Cuando uno está agradecido - cuando se puede ver lo que tiene - a desbloquear bendiciones a fluir en tu vida." Hotel - Suze Orman

y dando gracias también te hacen más saludable! ¿Te das cuenta? Los estudios han demostrado que las personas que expresan la gratitud sincera en sus vidas tienen menos estrés, presión arterial más baja, menos distracciones, y la experiencia de muchos más beneficios para su salud. (De nuevo, simplemente google "beneficios para la salud de gratitud 'para ver una increíble lista de artículos sobre esto.) Hotel

Nosotros podríamos darle cientos de citas, artículos y otras referencias sobre este tema, pero es mejor si usted los encuentra - seguir adelante y pasar por cualquier biblioteca para un comienzo! Por lo menos, reflexionar sobre cómo se siente cuando alguien dice "¡Gracias!" a usted para lo que pensó era un acto aparentemente insignificante. Si usted se sentía bien consigo Conseguir gracias, imaginar cómo otros se sentirán hacia usted cuando le das gracias a ellos Restaurant .

"Pero", algunos dirían, "las cosas están tan mal para mí en este momento, no puedo 't pensar en nada que agradecer "Hotel

Realmente Hotel .?

Cualquier persona que puede decir que necesita para sacudir a sí mismos fuera de su egocentrismo y recuerde esta cita -

"Lloré cuando no tenía zapatos y entonces vi a un hombre que no tenía pies."

En esencia, a menos que usted se despierta muerto, usted tiene algo que agradecer! ¡Cada día! ¡Cada respiracion! Cada abrir y cerrar de ojos! Cada persona que conozcas! ! Todo lo que experimenta, bueno o malo Hotel

Así que empezar a ser más agradecidos - hoy. Mantenga un "diario de gratitud"; empezar a enviar una nota de agradecimiento cada semana para alguien de tu pasado que te ha dado algo de valor; tomar un poco de "yo y mis pensamientos 'tiempo y reflexionar sobre los momentos de su vida que le traen alegría Hotel sobre ser agradecido es fácil - y beneficioso.. No es algo que se puede poner fuera, diciendo: "Cuando lo tengo todo, voy a agradecer a alguien." No espere ... comenzar hoy y convertirlo en un ritual diario para estar agradecido, mostrar gratitud y estar agradecido. El resto va a suceder Hotel

hay algo en su vida que agradecer

!