Todo el poder es desde dentro por Rayvon C.

Sería imposible enumerar todas las cosas que la gente ha considerado crucial para el éxito en la vida. Si lo duda, sólo echa alrededor y descubrir lo incómodo que la persona promedio está en la realización de este acto simple, básico. Ellos saben que una meta por escrito, a diferencia de un sueño brumoso o la esperanza, es un contrato entre su mente consciente y subconsciente. Una meta escrita está a medio camino entre un pensamiento y una realidad, que marca el camino hacia el futuro. En gran medida, las posibilidades de tener éxito en la vida estarán en proporción directa a su capacidad para mantener un nivel de concentración relajada, bajo estrés mental o emocional. Las profundidades de este estado de trance varían Hotel . El poder de concentración es ejercicios mentales que le permiten sintonizar a ti mismo dentro. Las distracciones se soltaron, y su poder de la mente se incrementa. Los ejercicios ayudan a pensar más claramente y concentrarse mejor. La mejor noticia es que son más fácil de lo que piensas que aprender. Cada vez que usted está estresado, detener y cuidadosamente mirarse para identificar lo que te molesta. Usted puede estar esperando que algo suceda, o tal vez hay un argumento pasa justo por debajo de la superficie de su conciencia, o usted está preocupado acerca de algo, o en el malestar de alguna manera. Observe todo lo que pueda. Esta auto-observación es crucial. Será más fácil a medida que te haces mayor. Vamos a empezar a darse cuenta de cuántas cosas están sucediendo en sus propios pensamientos, distrayendo ti. Ahora frente a estas mentalidades irritantes Hotel . Un ejercicio mental mejor es sentarse, relajarse y respirar profundamente por la nariz. Pruebe para los próximos quince minutos a media hora en silencio para estar completamente quieto. Deja que tus ojos se cierran y ser conscientes de la respiración entrando y saliendo con calma. Deje que sus pensamientos vagan, ya que puede, su propósito de controlar su cuerpo. Mueva su atención a su cuerpo, una parte a la vez, teniendo en cuenta las sensaciones de frío, caliente, apretado, dolor y cualquier otra cosa que te identificas. Después de unos minutos, empezar a escuchar los sonidos de la sala, sin pensar en ellas. Sólo escucha, manteniendo al mismo tiempo la conciencia de su cuerpo y la respiración Hotel . En quince minutos más o menos, o cuando se siente bien, abrir los ojos y mirar a su alrededor como si estuviera viendo por primera vez. Deje que sus ojos descansen sobre un objeto durante medio minuto, examinándolo sin hablar de ello en su mente. A continuación, pasar a otro objeto, y otro, sin dejar de mantener una conciencia de su cuerpo, su respiración, y ningún sonido. Sólo quédate en este estado de pensamiento durante unos minutos, hasta que esté listo para levantarse Hotel . Cuando eres consciente de tu cuerpo, la respiración y el entorno inmediato, es más plenamente ". En el momento" Su mente está en un estado receptivo, con menos distracciones mentales que pueden prevenir el pensamiento claro. Un ejercicio como este antes tareas mentales importantes le dará mayor poder mental, específicamente más atención y concentración. La vida es un desenvolvimiento, no acreción. Lo que viene a nosotros en el mundo sin es lo que ya poseemos en el mundo interior. Cuando empezamos a sentir perdido o confundido acerca de diversos aspectos de nuestra vida, nuestro primer instinto es buscar dirección. Estamos seguros de que las respuestas que necesitamos están ahí fuera en alguna parte, y la búsqueda de ellos nos ayudarán a saber la forma correcta de convertir Hotel . Si bien la búsqueda de asesoramiento y orientación de los demás puede ser útil a veces, no siempre es el mejor manera de ayudarnos a nosotros mismos. En lugar de depender de alguien más para decirnos nuestra verdad, en cambio podemos optar por mirar hacia adentro y encontrar las respuestas dentro de nosotros mismos. Cada uno de nosotros se le ha dado el don de un asesor interno que nunca va a dirigir estamos equivocados. Este asesor interno no es agresivo. Sin embargo, los poderes dentro de no hablar a menos que pedimos ayuda. Cuando finalmente abrimos nuestros corazones y mentes para escuchar lo que nuestro asesor interno tiene que decir, la sabiduría comenzará a fluir libremente y nuestra vida empezará a cambiar para mejor.